1.百万销量育儿书作家、十余年经验心理咨询师力作 作者云香是国家二级心理咨询师、P.E.T.讲师、高级沙盘游戏治疗师，拥有十余年心理咨询工作经验，曾帮助许多家庭走出迷茫、改善亲子关系。曾出版育儿书《孩子的成长，妈妈的修行》，销量超百万册。 2.用真实经验解决具体困境，没有说教，只有同行 作者云香根据自己的童年经历和育儿经验，结合十余年咨询经验，直当下父母关注的育儿困境：孩子不去上学、不愿沟通、态度消极、叛逆迷茫；父母焦虑无措、担心耽误孩子成长。她用温暖、亲和的文笔帮助父母看到孩子问题背后的原因：不是懒，而是主体性被剥夺后的自我物化，父母越控制，孩子越失控。
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6.4
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自序：蹲下来的勇气
第一章 失去主体性的养育，既成功又失败
1.1 从育儿专家到活成一摊烂泥
1.2 无力，是曾经的伤在说话
1.3 痛苦是来唤醒我们找回主体性
1.4 今天的问题在童年就成因已定
1.5 协助孩子走出困境的底层逻辑
第二章 看见孩子作为主体的独特性
2.1 没有懒孩子，只有主体性被剥夺的孩子
2.2 接住孩子的情绪，冲突少了一半
2.3 觉察是一切改变的源头
2.4 力量是冲突喂养的
2.5 当真正的沟通来临
第三章 归还主权：孩子是选择与承担的主体
3.1 孩子的问题，照见你未完成的功课
3.2 放下焦虑：你所谓的问题是孩子的解药
3.3 放下控制：让孩子学会自我负责
3.4 放下道理：允许孩子去体验
3.5 放下批判：对孩子不满，是因为你对自己不接纳
3.6 放下牺牲：别让孩子对你有亏欠感
3.7 最好的分离：带着崇敬和爱护送孩子
第四章 童年的伤，不是你的错
4.1 你没做错任何事：你只是有未被看见的伤痛
4.2 父母也没做错任何事：关系的本质是彼此唤醒
4.3 拿回主导权：生命是一段自我负责的旅程
4.4 你一定能迈过这道坎：要穿越痛苦，必须经历痛苦
4.5 你是有能力自我疗愈的：活出“我本位”的人生
4.6 活出主体性，过去才能真正过去
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