万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

妈妈,我要吃辅食电子书

售       价:¥

纸质售价:¥33.10购买纸书

2097人正在读 | 1人评论 7.1

作       者:【美】凯伦?安塞尔夏洛蒂?费雷拉著孟艳李佳译

出  版  社:湖北科技出版社

出版时间:2016-07-01

字       数:6.7万

所属分类: 生活 > 育儿/早教 > 婴幼儿护理

温馨提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(2条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(2条)
英国营养学及智力健康领域权威专家、伦敦脑生物学中心负责人帕特里克·霍尔福德告诉我们:我们吃下去的食物会对我们的大脑结构形成起着决定作用! 研究表明,在宝宝成长初期,*能促其智力发育的5种营养包括:维生素和矿物质、必需脂肪酸、均衡血糖、氨基酸、磷脂。一般来说,当孩子长到6个月时,便可以始循序渐地食用辅食了。本书作者凯伦·安塞尔为纽约大学营养学硕士,同时也是两个孩子的母亲,她以养育两个孩子的经验和扎实的营养学知识为宝宝研制了90道经典婴幼儿食谱,不仅营养,而且美味,让宝宝一吃就深爱。<br/>【推荐语】<br/>  我们吃下去的食物会对我们的大脑结构形成起着决定作用!尤其是对于婴幼儿,食物更是关键! 在宝宝成长初期,*能促其智力发育的5种营养包括:维生素和矿物质、必需脂肪酸、均衡血糖、氨基酸、磷脂; 亚马逊五星级读物,为英美等国婴幼儿辅食类图书常年在榜图书,很多年轻妈妈在孩子长到6个月时,便会按照本书中的建议为宝宝准备固体辅食! 作者是纽约大学临床营养硕士,本身又是两个孩子的母亲,她以养育两个孩子的经验和扎实的营养学知识为宝宝研制了90道经典婴幼儿食谱,健康、美味、提升宝宝幸福感!<br/>【作者】<br/>凯伦·安塞尔(Karen Ansel),纽约大学临床营养学硕士、注册营养师、自由撰稿人,专门从事医疗、食品和营养领域的研究及写作。其作品经常发表在如《家庭天地》(Family Circle),《全民健身》(Fitness),《嘉人》(Marie Claire)等杂志上。此外凯伦还是纽约州饮食协会(the New York State Dietetic Association)的媒体发言人, 《妇女节》杂志(Woman’s Day)特约编辑。凯伦现居纽约长岛,和她的丈夫以及两个孩子一起。 夏洛蒂·费雷拉(Charity Ferreira),毕业于加利福尼亚烹饪学院,现为美食作家、糕师,同时担任《美食》(Gourmet),及《洛杉矶时报》(the Los Angeles Times)美食版编辑。夏洛蒂·费雷拉和她的家人居住在旧金山海湾地区。<br/>
目录展开

做好准备!

第一份固体辅食

婴幼儿健康食物表

在厨房里

保证食物安全

让宝宝接受新的食物

第一口食物(6个月)

第一口食物

苹果泥

米糊

大麦糊

小米糊

香豌豆泥

婴儿食物的储存

梨糊糊

西葫芦泥

番薯泥

冬南瓜2泥

奶香鳄梨泥

香蕉泥

软软糯糯的混搭食物(7~8个月)

新质感,新口味

马铃薯甜菜泥

制作简单的水果泥

夏日“冰果露”

超级婴儿食物

宝宝的鳄梨酱

专为宝宝准备的羊肉

蔬菜汤

红扁豆糙米粥

裂豆汤

奶香南瓜饭

什锦绿色蔬菜饭

什锦炖菜

西兰花-菜花双拼菜泥

宝宝的四季豆

甜菜、南瓜藜麦饭

专为宝宝准备的火鸡肉

宝宝的感恩节食谱

杏干、椰奶布丁饭

该尝试大块食物了(9~11个月)

迅速成长

苹果-肉桂燕麦片

风味糙米饭

奶香鳄梨-蛋黄酱

芦笋蛋黄卷

手指食物

奶香鹰嘴豆蘸酱

宝宝的“焗”马铃薯

奶酪西兰花

豆腐、糙米鳄梨饭

黑豆香蕉藜麦饭

菜花糙米饭

印度五香炖扁豆

专为宝宝准备的鸡肉

椰奶辛香鸡

宝宝的五香鸡

专为宝宝准备的猪肉

猪肉、红腰豆饭

黄瓜、酸奶和薄荷

水果酸奶冰沙

姜味李子

意大利乳清干酪樱桃

做给大孩子吃的美味(12~18个月)

大量的能量

干酪通心粉

番茄蔬菜酱意大利面

蔬菜玉米饼

热带水果沙拉

和大人们一起吃饭

西葫芦饼

蔬菜咖喱

皮塔饼“披萨”

字母形花片汤

夏日时蔬烩

奶香鸡肉玉米糊

鸡肉蔬菜脆皮酥盒

香酥三文鱼小煎饼

烤鸡柳

鸡丝上汤面

亚洲米粉

宝宝的炖牛肉

迷你肉丸

迷你煎饼&树莓酱

吃饭是件有趣的事(18个月~3岁)

赢得孩子的心

烤奶酪棒配番茄汤

烤马铃薯&丰富的配料

吃零食的意义

杏仁黄油、香蕉酥

蔬菜配上一大波儿蘸酱

各种各样的面条

可以当晚餐吃的早餐

迷你火鸡汉堡

甜点

聚会披萨

饺子形半圆奶酪披萨24

墨西哥节日餐

意大利千层面卷

书后注

累计评论(2条) 3个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部