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孕产妇食谱中的“黑客”电子书

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作       者:冯化平

出  版  社:内蒙古科学技术出版社

出版时间:2003-12-01

字       数:8.1万

所属分类: 生活 > 孕产/胎教 > 孕期健康指导

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产妇在分娩时大量消耗体力和失血,故产后除了多休息外,更要多进食补血滋养的食物,以免日后对健康造成不良影响,假如母亲需要亲自哺乳,更应多吸取蛋白质、维生素A、钙及碘等营养素。
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一 孕前菜谱

一、孕前营养食谱

二、孕前月经病饮疗食谱

三、孕前白带病食疗食谱

四、孕前其它妇科病食疗食谱

五、孕前生理体型病食疗食谱

二 怀孕前期菜谱

一、怀孕前期食谱

二、怀孕前期药膳食谱

三 怀孕中期菜谱

一、怀孕中期营养食谱

二、怀孕中期药膳食谱

四 怀孕后期菜谱

一、怀孕后期营养食谱

二、怀孕后期药膳食谱

五 产后菜谱

一、产后营养食谱

二、产后坐月食谱

三、产后四季食谱

四、产后四餐食谱

六 月子药膳

一、开胃食谱

二、昏厥食谱

三、恶露食谱

四、发烧食谱

五、身痛食谱

六、出血食谱

七、腹痛食谱

八、出汗食谱

九、便秘食谱

十、尿塞食谱

十一、冒乳食谱

十二、水肿食谱

十三、虚弱食谱

十四、补气养血宁心食谱

十五、养颜润肺止喘食谱

十六、悦神爽志食谱

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