&你能控制自己的情绪吗? 为何一心想考好成绩的考生却发挥失常? 为什么播音员在解说赛事的时候声音总是尖锐而急促? 为什么我们紧张恐惧时心跳会加速? &你能管住自己的行为吗? 为了芝士蛋挞,多买了个电烤箱 唉,永远无法控制的* 有的人看见人多就来劲,有的人却会因此造成困扰 &你了解自己的个性倾向吗?
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内容提要
序言
第一章 人在江湖怎能不懂心理学
跟风随大流——从众心理
看见人多就来劲——社会助长
人多也会造成困扰——社会干扰
事不关己,高高挂起——旁观者效应
三个和尚没水吃——社会懈怠效应
第二章 天才向左,疯子向右
初探心理疾病
应激反应和适应不良反应
神经症不等于精神病
身心症和依赖症
由身体病患引发的心理疾病
警惕精神和人格障碍
常见的心理治疗法
第三章 情绪控制心理学
情绪和情感
情绪的指南针——表情
动机和需要
第四章 你了解自己的个性倾向吗
个性倾向的玄机
千差万别的性格
与生俱来的气质
独特的人格特点
认识我们的能力
第五章 无处不在的心理学
学习中的心理学
教育中的心理学
恋爱中的心理学
经济活动中的心理学
职场中的心理学
管理中的心理学
社交中的心理学
第六章 心理学的认知过程
注意和意识——为什么会“视而不见”
进入我们的感觉世界
神奇的知觉和错觉
不可思议的大脑记忆机制
天马行空的想象
出其不意的思维
第七章 九大必知的心理学定律
手表定律
蘑菇定律
毛毛虫效应
投射效应
巴纳姆效应
苏东坡效应
蝴蝶效应
泡菜效应
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