★《可以有脾气 不能没本事》:任何场合都不失控的性格自修课。 ★脾气越大,运气越差。发脾气,你就输了! ★把脾气发出去,是一种本能;把脾气收回去,是一种本事。 ★态度决定高度,生气不如争气,抱怨不如改变,发脾气不如长本事。 ★头等人,有本事,没脾气;二等人,有本事,有脾气;末等人,没本事,大脾气。 ★要想改变世界,先要改变自己。对自己狠一点,离成功近一点。
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前言
Part 01 可以有脾气,不能太有脾气
是人,谁没有一点脾气
脾气不可以长期积压
适当发点脾气有益身心
你是个“脾气大王”吗
脾气是一把双刃剑
脾气可以发,但不能乱发
脾气是根火柴头,一擦就着
脾气是个炸药桶,一点就爆
脾气太大代价大
为坏脾气找个释放通道
正能量情绪修习课:有效表达脾气8要诀
Part 02 不是你运气太差,是你脾气太大
你掉进“倒霉连锁反应链”了吗
牢骚太盛是成功的死敌
生气是拿别人的错误惩罚自己
没有运气的好坏,只有脾气的好坏
负气招来负面的结果
悲剧是自己制造的
前程断送在自己的手中
气从口出了,祸从口入了
争论不能使任何人服气
“死抬杠”的脾气要不得
正能量情绪修习课:3招制服冲动
Part 03 发脾气是本能,掌控脾气是本事
倔脾气真的改不了吗
真的是“士可杀不可辱”吗
再窝火也别乱撒气
不能控制脾气就不能控制人生
自控,成熟比成功更重要
掌控脾气的关键在于提高情商
操纵好脾气的转换器
加强自身修养
做情绪的骑师,掌控人生
正能量情绪修习课:管理情绪5法则
Part 04 你的脾气要配得上你的本事
你的脾气要配得上你的志气
做个“野心家”又何妨
有点本事你要“秀”
信心一强,底气就强
做别人做不到的事
一身胆气,成就大事
理直气壮地告诉世界:我能行
怕就会输一辈子,有什么可怕的
让将来的你,感谢现在拼命的自己
正能量情绪修习课:建立自信4途径
Part 05 一个人要有把生活过淡的本事
心无杂念,心舒气顺
心若向阳,无畏悲伤
心如止水的境界
生活中,有些事是需要淡忘的
放得下,想得开,脾气好
内心宁静,百气不生
别人有美丽花园,我有快乐家园
简单点儿,再简单点儿
淡定人生,云卷云舒
正能量情绪修习课:7天回归内心宁静
Part 06 改变世界很难,改变自己很容易
你有一竿子捅到底的倔脾气吗
改变世界,不如改变自己
只要改变,命运改变
不适应的时候就是改变的时候
当你变成更好的自己,才能改变命运
感谢践踏,让自己激发斗志
感谢对手,让自己快速成长
感谢打压,让自己锤炼本事
感谢失业,让自己弥补缺陷
感谢失势,让自己变得成熟
感谢失机,让自己抓住转机
感谢失败,让自己逐步强大
正能量情绪修习课:5步塑造优势性格
Part 07 心高气傲是小本事,谦逊和气是大本事
可以有傲骨,但不能有傲气
有本事也用不着“才大气粗”
不可一世不如谦虚称霸
盛气凌人招人厌,谦虚为人得人心
低一低高昂的头
放下锐气,低调做人
说话忌逞一时的口舌之快
脾气少一点,“弱气”多一点
有一种气质叫谦逊
正能量情绪修习课:低调做人4准则
Part 08 欲成一等的大事,须有一等的气量
面对挑衅者就是不动气
以责人之心责己,以恕己之心恕人
有大气量才有大事业
宽容能化解一切怨气
“相逢一笑泯恩仇”的气魄
一分气量,一分事业
容天下难容之事,成天下难成之事
吃亏何尝不是一种福气
正能量情绪修习课:3步从容应对指责
Part 09 升级气场力:脾气降下来,气场升上去
好脾气好涵养,好涵养好气场
打造价值百万的优雅气质
为气场穿上最美的外衣
举手投足尽显风采
打造一团和气的亲和力
彬彬有礼可增添社交人气
小幽默,大气场
真诚为你的人气加分
培养耐心倾听的好脾气
正能量情绪修习课:点旺人气7法则
Part 10 沉住气成大器,气度决定格局
急于求成,往往不成
心浮气躁难成大事
沉住气,不轻易亮底牌
挺住:没有过不去的坎儿
在不显山不露水中成就事业
今天韬光养晦,日后方能成王
忍是好脾气,忍是好运气
要有把“冷板凳”坐热的耐心
心闲岁月长,给好运一点时间
正能量情绪修习课:战胜浮躁4绝招
Part 11 化脾气为本事,你若精彩天自安排
斗气不如斗志,生气不如争气
咽下怨气,才能争气
每天进步一点点
不逼一把不知道自己有多优秀
有学历,还需要努力
知识增强你的生存底气
你的优势就是你的本事
打造自己的看家本领
不要只为薪水而工作
大本事从做小事开始
本事无上限,成功无止境
正能量情绪修习课:挖掘潜能实力5秘诀
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