★权威主编:肝病权威——武警总医院肝病专家、营养专家李卉、王伟岸继《养肝就是养命》之后又一全新力作。 ★内容科学:书内涉及肝病患者的食材挑选、中药食疗以及穴位按摩等内容,内容全面科学,调理更方便。 ★全彩印刷:全新四色印刷,版式清新灵活,内容周密详细,非常适合中老年及大众阅读。 ★特制拉页:特别制作肝病患者适用的常见食材搭配宜忌一览表,让患者在日常生活中能够放心吃饭。
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6.2
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主编简介
62种肝病害怕食材、药材搭配宜忌速查
序言
第1章 实用养肝常识:原来这样就可以养肝,只不过你不知道
1 测一测肝病是否已经找上了你
2 中西医结合看肝脏
3 十大症状,预示着你的肝出了问题
4 这些事情最伤肝,一定要远离
5 肝病的红绿灯饮食原则
6 养肝护肝,千万不能这样做
第2章 养肝食材、药材篇:68种最常见的养肝食材与药材,让你远离肝病
1 补气补肝
2 养血护肝
3 温补肝阳
4 滋补肝阴
5 清肝泻火
6 利湿护肝
7 疏肝理气
8 活血散结
9 增强肝脏免疫力
第3章 日常养肝篇:肝好全靠平时养,肝病人群的救命菜可以这样做
1 排毒去火
2 养肝护肝
3 理气止痛
4 清热明目
5 疏泄排毒
6 保气藏血
第4章 对症养肝篇:肝病专家首推的不同肝病调养方
1 脂肪肝
2 酒精肝
3 黄疸
4 肝硬化
5 肝囊肿
6 甲肝
7 乙肝
8 丙肝
9 丁肝
10 戊肝
11 肝功能不全
12 肝肾综合征
13 肝性脑病
14 肝脓肿
附录 居家调理篇:肝病在家治,调出不得肝病的好体质
1 经络穴位养肝小妙招
2 运动是最健康的养肝方式
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