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本草养生秘方随身查电子书

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作       者:柴瑞震

出  版  社:黑龙江科学技术出版社

出版时间:2013-09-01

字       数:13.8万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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随着生活水平的不断提高,人们的养生意识也逐步增强,本草养生,日渐受到人们的喜爱。本草养生有以下几个特:(1)取材方便,经济实惠。多取自生活中常见的药材和食物。(2)操作简便。像家中常用的炒、煮、蒸等简单方法。(3)无副作用。大多是取自天然的中药和食物,如当归、红枣、桑葚、枸杞等。(4)疗效好。“药食同源”,吃对食物可以帮您更好地呵护家人和自己的健康, 本书分为上下两篇。上篇分别介绍了适合女性、男性、孕产妇、中老年人以及儿童的各种本草调养秘方。并不是所有人都适合同一套养生方法,不同的人群,其养生方法和所需要的食物都不尽相同。这里收集整理的本草养生秘方,方便各类人群查找使用。下篇针对日常生活中常见的内科、外科、儿科等几大类病症,介绍了数百种不同病症的本草调养秘方,帮助读者预防和治疗各种常见疾病。<br/>
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作者简介

前言

上篇 不同人群本草调养秘方速查

第一章 适合女性的本草养生秘方速查

第二章 适合男性的本草养生秘方速查

第三章 适合孕产妇的本草养生秘方速查

第四章 中老年人本草养生秘方速查

第五章 儿童本草保健秘方速查

下篇 各类常见疾病本草调养秘方速查

第一章 亚健康状态的本草养生秘方速查

第二章 常见内科病症本草秘方速查

第三章 常见皮肤科病症本草秘方

第四章 常见外科病症本草秘方

第五章 常见儿科病症本草秘方

第六章 女性常见病本草调养秘方

第七章 男性常见病本草调养秘方

第八章 常见五官科病症本草秘方

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