没有动机和欲望的人，往往就会随波逐流，*终变成一个无用的人。因为他们不知道，这一生懒或者不懒，舒适或者不舒适，会有什么大的不同。 一个人在20岁就已经开始想什么时候可以不努力、什么时候能休息，人生必然会被荒废。 问问自己:每天叫醒我的是什么？ 人总是要图点什么，才能突破懒惰，突破舒适！ 作为享誉全球的潜能开发大师，克劳德•布里斯托用二十多年的时间潜心阅读和钻研大量心理学、科学、玄学、宗教等方面的著作。从中，他发现了一套释放欲望、实现梦想的有效方法——
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Chapter 1 想要才能得到，想到才能做到
在头脑中播种什么，生活中就会收获什么
欲望：成功与成事的法门
相信自己心里认准的东西
Chapter 2 有所求，潜意识才知道怎么帮你
潜意识会毫不保留地接受意识传达过来的指令
潜意识是如何改变外在环境的？
与潜意识对话：把你的需要传达给潜意识
附录：与潜意识沟通的6个步骤
Chapter 3 构想技术：脑子中的图像越清楚，得到的可能性越大
关注什么，吸引什么
构想！构想！构想！
为潜意识把好门
画出所求事物的蓝图，不需要考虑怎么实现它
放松身心，让潜意识更好地接受你的指令
每天温习你的梦想蓝图，直到它变成现实
Chapter 4 卡片法：把你想要的画出来，挂起来
改变大脑中的意象
偶像画像与座右铭的心理作用
制作自己的“欲望卡片”
附录：信手涂鸦：简单有效的欲望实现法
Chapter 5 重复暗示法：一旦渴求变成深信不疑的信心，万事自然水到渠成
有时，重复性暗示的力量很可怕
用构想的画面充满你的大脑，让它没精力去想其他
暗示指令具象化
一万遍暗示等于最真实的信心
Chapter 6 信心密码：怀疑会破坏你的蓝图，使潜意识失去磁性
喷泉的高度不会超过它的源头，一个人的成就不会超过他的信念
不论你渴望得到什么东西，一定要相信自己已经得到它
“在信之人，凡事都能”
只要你信，“白日梦”也能成真
Chapter 7 照镜子法：找回自信，找回力量
一个通过照镜子转变自我的实例
照镜子的方法：必将给你带来突破
照镜子的正确方法
Chapter 8 聆听心声：心知道答案，可却被你忽略了
看看爱迪生是怎样做的
“心的声音”就是来自潜意识的信息
遵从内在声音的指引
不要错听心灵的声音
Chapter 9 原来是积极的你创造了奇迹
你是一个自信、坚定、积极的人吗
释放内心的火焰，让世界跟着我们起舞
将痛苦和烦恼捆成一束，抛到路边
做好面对一切的准备
抛弃一切狭隘的小思想
Chapter 10 为了这仅有一次的生命，果断追求
人生没有能不能，只有要不要
别再抱怨你的命运了，赶快行动吧
宁愿做出错误的行动，也不要困在犹豫不决的状态中
很多人都输在了优柔寡断上
附录：关于潜能开发的一些常见问题和答案
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