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30分钟学会自我管理(全四册)电子书

《30分钟少年精英训练》系列图书:进入21世纪以来德国*著名的青少年素质教育图书,畅销十年!销量百万! 源自日耳曼的精英教育实践,培养一种能力,只要30分钟!快速提高孩子的学习能力、应试能力、抗压能力、生活能力、社交能力!*适合当今书包沉、压力重的中国孩子阅读。 如果使用得当,您完全可以花一堂补习课的钱,永远摆脱讨人厌的补习班! 现在,许多成年人还在参加各式各样的讲座,了解自己的长处,发挥自己的优势,以期在职业和生活中获得更大成功?可我们为什么不在更容易培养和塑造的青少年时期就开始掌握这些?为什么要到了成年以后再去费尽地学习呢?人们早就知道对于运动和学习乐器来说,训练开始得越早,成效就越快,*终获得成功的可能性就越大。在生活的其他领域里,这一条同样也适用!GABEL出版社的这套《30分钟少年精英训练》系列是一套真正面向孩子们的好书,主题设置和阅读量正是为八岁以上的青少年量身打造。这个系列中包括发挥创造力、学会集中注意力、提高自信、学会自我激励、如何应对课堂测验和轻松完成家庭作业等等。这套书语言简洁,每个章节结构清晰,测试题的互动增强了孩子的阅读兴趣,全书的内容不会给小读者们带来很大阅读压力,同时又便于重复翻阅和实际应用。强烈推荐!

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纸质售价:¥33.10购买纸书

170人正在读 | 0人评论 6.2

作       者:〔德〕塞巴斯蒂安·索尔等

出  版  社:南海出版公司

出版时间:2011-12-01

字       数:5.2万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 青少年励志

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你在为孩子沉溺网络世界而苦恼吗? 你在为孩子没有自制力而发愁吗? 现在,是该一劳永逸的解决这些问题的时候了, 《30分钟学会自我管理(套装全4册)》为套装书,共4册。分别是《30分钟学会利用网络》、《30分钟学会管理时间》、《30分钟学会保持健康》、《30分钟学会实现目标》。 《30分钟学会自我管理(套装全4册)》内容简介:摘下星星,感受幸福——谁不想这样呢?但这种单纯的幸福就如摘星星一般缥缈。幸福更多的是来自于勇气、坚持和付出。《30分钟学会自我管理(套装全4册)》将告诉你,有自己的目标并不断给自己设定新挑战的人就能得到幸福。书中还结合许多生动的实例向读者展示如何通过思考去为实现目标做准备。 《30分钟学会利用网络》:合理利用网络给青少年提供了无限的可能性。《30分钟学会自我管理(套装全4册)》将向读者展示如何获得信息并有效地处理信息的方法。除了解释关于网络的重要概念,提供网络学习工作场所的设计建议,还包含了很多在网上实践和娱乐的小诀窍。 《30分钟学会管理时间》:《30分钟学会自我管理(套装全4册)》告诉青少年如何获得更多的时间去享受快乐。这并非一本通篇都是计划表或无聊任务的书,而是一本能让青少年知道如何实现他们的学习和个人目标的书。用思维导图成为时间的掌控者吧! 《30分钟学会保持健康》:只有身体健康,才能心智健康,才能更快、更专注、更有想象力地去思考和学习。通过《30分钟学会自我管理(套装全4册)》,青少年读者能够知道如何在乐趣中获得健康。运动,结合低脂多营养的饮食,以及各种情绪管理都是获得健康不可缺少的部分。<br/>【推荐语】<br/>《30分钟少年精英训练》系列图书:21世纪以来德国*著名的青少年素质教育图书,畅销十年!销量百万! 源自日耳曼的精英教育实践,培养一种能力,只要30分钟!快速提高孩子的学习能力、应试能力、抗压能力、生活能力、社交能力!*适合当今书包沉、压力重的中国孩子阅读。 如果使用得当,您完全可以花一堂补习课的钱,永远摆脱讨人厌的补习班! 现在,许多成年人还在参加各式各样的讲座,了解自己的长处,发挥自己的优势,以期在职业和生活中获得更大成功?可我们为什么不在更容易培养和塑造的青少年时期就始掌握这些?为什么要到了成年以后再去费尽地学习呢?人们早就知道对于运动和学习乐器来说,训练始得越早,成效就越快,*终获得成功的可能性就越大。在生活的其他领域里,这一条同样也适用!GABEL出版社的这套《30分钟少年精英训练》系列是一套真正面向孩子们的好书,主题设置和阅读量正是为八岁以上的青少年量身造。这个系列中包括发挥创造力、学会集中注意力、提高自信、学会自我激励、如何应对课堂测验和轻松完成家庭作业等等。这套书语言简洁,每个章节结构清晰,测试题的互动增强了孩子的阅读兴趣,全书的内容不会给小读者们带来很大阅读压力,同时又便于重复翻阅和实际应用。强烈推荐! ——德国亚马逊图书编辑 《30分钟少年精英训练》系列图书科学有效、简洁实用,体现了现代素质教育的高水平,适合8岁以上的青少年阅读。青少年阶段是人一生中学习成长的黄金时段,如果能用真正科学有效的实用方法做指导,就一定能事半功倍,为未来的发展下坚实的基础! ——中国关心下一代工作委员会教育学院专家组 我读《30分钟少年精英训练》的**感受就是当孩子在学习和生活中遇到困难时,我有了解决问题的指南,可以和孩子一起用科学的方法去面对问题解决问题。我觉得这套书可以让我们用知识战胜盲从!用科学的方法战胜愚昧的填鸭!用积极主动的自我提升战胜消极被动的随波逐流! ——北京一位初中一年级学生家长读后感 这套书太好了!我可以发现自己的长处,找到适合自己的学习方法,提高我的学习效率和成绩。哦,我的家庭作业也不用发愁了,我是书里面的汉斯,马马虎虎型的,我要先布置好我的书桌,准备一个笔记本,从简单的始,集中注意力的,一步一步的把该记录的都记下来。我还要学会演讲,处理好与老师和朋友的关系,管理好自己的时间,实现我的目标。哈,我可以成为一个“世界人”! ——北京中关村三小三年级学生<br/>【作者】<br/>        塞巴斯蒂安·索尔        传媒设计师,为众多知名的企业研发了多媒体系统。作为培训机构“学习团队”的培训师长期教授学生网络课程。           乌尔里希·施特龙茨         德国著名的健康专家,作为一名医生及优秀的运动员,他通过本书告诉青少年如何获得身心健康。           迪尔克·康纳茨           培训机构“学习团队”的创立者与所有人。他针对学生、父母以及家庭组织了一系列的假期与日常辅导班。围绕着“学习”这个主题,已经出版了大量的书籍。 <br/>
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30分钟学会保持健康

30分钟快速学习法

开篇语

Chapter 1 你的健康程度如何

健康小测试

健康测试结果

必须做的3件事

消除脂肪

Chapter 2 运动带来健康

运动创造奇迹

从贪睡鬼变成奔跑的人

让你健康的一些运动

正确地进行运动

Chapter 3 饮食带来健康

食物的营养成分

饮食小建议

吃出智慧

Chapter 4 精神健康

内心画面的力量

放轻松

健康的情绪管理

10条健康黄金准则

30分钟学会管理时间

30分钟快速学习法

开篇语

初级测试

测试结果

Chapter 1 把握时光,享受当下

管理时间,让生活更快乐

抓住时间的小偷

心流——通往幸福之路

Chapter 2 明确目标,迈向成功

设定未来

梦想成功

目标的描述和规划

Chapter 3 独立处理时间

一日之计在于晨

处理混乱,专注重点

轻松面对

Chapter 4 像专家一样规划时间

借助思维导图法进行规划

日程规划示范

成功日记

30分钟学会利用网络

30分钟快速学习法

开篇语

Chapter 1 无止境的网络

互联网的产生

网络的两个世界

迷失在虚拟世界

Chapter 2 上网必备

超炫的电脑

上网根据地

上网浏览器

开通上网服务

Chapter 3 网络信息搜索

搜索引擎

网络账户

网络搜索

编辑网络信息

Chapter 4 社交和娱乐

邮件、网络群组、聊天室

多媒体网络娱乐

个人主页

网络百科

30分钟学会实现目标

30分钟快速学习法

开篇语

Chapter 1 摘星星

幸福的真意

发现自己的能力

目标——寻找适合自己的挑战

激情促成高效

Chapter 2 规划成功之路

瞄准目标

向目标开炮

一步一步迈向成功

战略规划

Chapter 3 完全专注于目标

设定优先级别目标

克服注意力分散的问题

庆祝阶段性成功

静下心来冲击目标

Chapter 4 实力与坚持

战胜内心的胆怯

向前看

渡过危机——克服困难

面对失败

思维碰撞

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