做更好的自己，改变人生(套装共三册)电子书

总目录

世界如此复杂，你要内心强大

目录

第一章 你的内心是否足够强大？

人，需要一颗强大的心脏

强大的内心促进与人交流

心理强大的标准

每个人的内心都有一道坎

是什么在操纵我们？

简单的玩具，不简单的价值

第二章 弱小的内心让人所得无几

内心弱小的人更卑微

内心弱小的人容易被击倒

心理与年龄是两条没有交叉点的直线

内心不够强大容易一叶障目

内心弱小的人无法获得自己想要的

拥有心理优势才能感觉到自己强大

第三章 消除导致内心不够强大的因素

优柔寡断是心理弱小的体现

虚荣心让人失去最美丽的亮点

害怕寂寞的人是被宠坏的孩子

不自信是心理强大的绊脚石

急功近利是这个时代的浮躁病

知识的匮乏无法撑起内心的强大

自私是脚踝上的枷锁

拖拉是恐惧感最直观的体现

第四章 确认自我的存在及存在的价值

角色定位，脱掉衣服大家都是动物

要建立强大内心就要打破世俗

别让情绪左右自己的行为

念旧世俗的人永远达不到制高点

找准自己的定位

第五章 不要被群体的认同感所左右

社会群体并不需要存在一个领袖

求同心理让人们交出了自我

破除集体认同感

情绪的传染离不开人的认同焦虑

内心强大的敌人是“假自我”

阻止他人的语言和行为进入你的内心

了解自我才能正确地估量

第六章 消除内心对事物追逐的确定性

寻求确定性是人的天性

不要害怕没有确定性

知识可以用来消除不确定性

强大的内心需要一些“不确定”

如何克服“不确定性”

适当的锻炼能让内心强大

第七章 克服内心的恐惧

克服恐惧强化心理素质

敢于直视面临的恐惧

认清自我才能正确地克服内心恐惧

将内心的恐惧具体化

不惧死亡才能不惧一切

吼出你的恐惧情绪

正确的人生让人放下恐惧

第八章 内心强大的素质训练

从内心消除掉别人强大的错觉

不畏惧竞争才能内心强大

用认知改变心理结构

静坐常思的人遇事冷静

学会心理博弈

用自信的心态去观察一切

梦想还是要有的，万一实现了呢！

目录

前言

第一章 梦想还是要有的，万一实现了呢？

人一定要有梦想，即使它有点遥远

有梦想的人，最幸福

梦想是精神的享受，不是欲望

梦想，从来不是做白日梦

我的梦想，我做主

第二章 马上行动，不要让梦想萎缩

梦想，一定要用努力去实现

马上行动，不要让梦想萎缩

梦想，需要机遇来照亮

看清机遇，该出手时就出手

梦想没有捷径，只有稳稳地向前

从哪里跌倒，从哪里爬起来

第三章 一辈子，总要为梦想拼搏一次

一辈子，总要为梦想拼搏一次

为梦想，该吃的苦一定要吃

逼迫自己一下，就知潜力有多大

做自己喜欢的，做自己擅长的

敢为梦想冒一次险

第四章 梦想面前，不放弃，不抛弃

失去什么都不能失去梦想

有梦想，就要坚持

再美丽的梦想，也要Hold住

不要将自己的梦想，拱手相让

梦想面前，不放弃，不抛弃

第五章 梦想之路，跪着也要走下去

谁的梦想不沧桑

梦想之路，跪着也要走完

困境中，要咬着牙，要挺过去

有恒心的人，才会脱颖而出

再试一次，你就有可能好梦成真

坚定的信念，是抵达梦想彼岸的桥梁

第六章 梦想需要务实的行动者，而非空想家

有梦想的人，只做证明题

梦想再美，也要始于足下

早起的鸟儿有虫吃

集中精力，做好眼前的每件事

做好今天的事，先不管明天如何

第七章 厚积薄发，才能绣出梦想的锦绣图案

梦想，就是好习惯

静心学习，梦想需要真功夫

挑战梦想，从改变自己的弱点开始

将一件事做到极致，也叫成功

入不同的圈子，整合不同的资源

发上等愿，向高处立，依计而行

第八章 心有多大，梦就有多美

积极的心态，是梦想的阳光

梦想，垂青于乐观的人

气量有多大，梦想有多远

有梦想的人，永不抱怨

自信心，比黄金更重要

第九章 梦想没有直行车，且行且转弯

梦想如驾车，需时时变换挡位

退一步，有时是进一步

惊险处，不急不忙，不慌不乱

“梦”不通时，开启另一扇梦想之门

不为小成绩而沾沾自喜

第十章 有梦想，就有了继续向前的希望

珍惜时间，为梦想设个实现的期限

与积极的人为伍，与成功人士交朋友

水深浪高时，求人不如靠自己

将梦想的弓弦，绷得紧紧的

低头不懦弱，是睿智

未来的你，一定会感谢现在执着的自己

目录

第一章 心有多大，舞台就有多大

不断超越现在的自己

只有站得高，才能望得远

挖掘自己的核心潜力，经营自身优势

克服内心恐惧，解脱心灵束缚

没有最好的自己，只有更好的自己

别说自己不行，就没人能限制你

第二章 心动口动，永远替代不了行动

心动不如行动，想好了就马上去做

比别人多做一点，成功会悄然到来

果断行事，优柔寡断只能看着机会溜走

只为成功找方法，不为失败找借口

做好今天的事，期待明天的进步

不断为自己充电

第三章 你无法事事顺利，但可以事事尽力

比智者多一份胆量，比弱者多一份坚强

即时激励，时刻告诉自己“我很棒”

做每件事时加一分自信，等于给人生加一分筹码

往最坏处打算，往最好处努力

不断尝试，就有可能成功

第四章 发现自己的天赋，找到自己的出路

不要盲目和别人攀比

弄清楚自己最想要的是什么

心中专一，有所为而有所不为

学会独立思考，才不会被他人左右

开发自己的潜能，向着目标前进

用发展的眼光看自己

第五章 有一万条苦闷的理由，也要有一颗快乐的心

活出快乐，拥有好的情绪

你无法改变环境，但可以改变心境

用平常心去对待身边的一切

活在当下，精彩每一天

可以失望，但不可以“绝望”

停止抱怨，保持良好的做事心态

第六章 坚持自己的风格，让别人说去吧

保持个性，因为独特就是优势

保持自我，不要让平庸斩掉你个性的枝叶

拥有自己独立的风格

激发创造潜能，将你的能力无限放大

不要随便打破自己的底线

不要活在别人的价值观里

第七章 不争一时之长短，不计眼前得失

要有长远的眼光和目标

跌倒了，再爬起来

学会在夹缝中求生存

不被小利益所诱惑

在哪里跌倒，就在哪里爬起来

名利是过眼烟云，得不喜失不忧

第八章 可以一无所有，但不能失去自信

不在错误中懊悔，而要在错误中成长

不要因为过去的灰色而否定未来的光明

保护你的信念，不要让它被挫折所淡化

一息若存，希望不灭

用信念的火种点亮人生

照亮一生的不是电灯，而是信心

第九章 没有今日的付出，难有日后的享受

知本时代，要学会不断充实自己

必须舍得下苦功夫

不怕你不会，就怕你不学

再坚持一下，再尝试一次

做事情要尽职尽责

每天多做一点点

第十章 突破自我极限，遇见未知的自己

用意志力驱使自己不断前进

消灭“差不多”，认真对待每件事

明天的你要比今天更强

树立危机意识，催促自己前行

力不从心时，不妨冥想一下你的愿景

否定当下的自己，在挑战极限中实现超越