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90天轻松怀上健康宝宝(试读本)电子书

　　想怀又怀不上，怀上了又保不住，好不容易捱到了预产期却又面临种种生产问题…… 　　一场生育危机似乎已经到来！　　“宝贝计划”真的是一项不可完成的任务吗？　　这是一本妇产科名医的好孕指南：　　☆做一次健康体检、全面排除孕育隐患　　☆调养身体，养出好孕体质　　☆美味营养食谱，为好孕补充能量　　☆更新生活方式，别让坏习惯影响了“好孕”

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6.5

作者：张小燕　著

出版社：广东科技出版社

出版时间：2015-10-01

字数：4335

所属分类：生活 > 孕产/胎教 > 孕前准备

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孕育健康聪明宝宝不能交给概率，从想怀孕的那一刻起，就应该遵循科学的饮食、起居、运动，争取怀上一个健康的宝宝。妇产科医生为你倾情讲解备孕的那些事儿： ☆从你出生的那天起，400颗卵子就一直等待与精子相遇，想要生娃要趁早，别等消耗殆尽才追悔莫及； ☆怀不上孩子不见得是咱女人的土壤有问题，男人的种子是否天生残疾也要验明正身。 ☆要想优生优育，就必须要重视产前检查。 ☆妇产科专家的备孕处方：放松身心，缓解压力，保持适度有规律的性生活。 【推荐语】 想怀又怀不上，怀上了又保不住，好不容易捱到了预产期却又面临种种生产问题…… 一场生育危机似乎已经到来！ “宝贝计划”真的是一项不可完成的任务吗？这是一本妇产科名医的好孕指南： ☆做一次健康体检、全面排除孕育隐患 ☆调养身体，养出好孕体质 ☆美味营养食谱，为好孕补充能量 ☆更新生活方式，别让坏习惯影响了“好孕” ☆减压生活，孕育完美宝贝献给正在怀孕路上辛苦备战的人们： ☆注重优生优育，希望一次就能成功怀上宝宝的女性 ☆身体健康，却总是受孕不成功、身心压力较大的女性 ☆有流产历史、不孕不育症、高龄的难孕女性 ☆关心妻子，迫切希望当爸爸的男性运用科学方法、规避错误知识，实实在在地提高受孕率，既能怀得上，又能生得下！ 【作者】 张小燕临床型妇产科博士第二炮兵总医院副主任医师毕业于协和医科大学，擅长高危妊娠管理、产科合并症和并发症的处理，子宫内膜异位症、宫颈病变、妇科肿瘤的规范化诊断和治疗。在《中华妇产科杂志》、《现代妇产科展》、《中国妇产科临床杂志》、《中国医学科学院学报》、<<基础医学与临床》《中国综合临床》等多家核心期刊杂志发表论文二十余篇。参与《妊娠期特发性疾病的诊治》、《子宫颈疾病诊疗常规与禁忌》的编写工作；参加《产后出血》与《早产》的编译和校对工作。2007年获得北京大学医学部妇产科学系青年医师优秀论文奖。2007年、2011年获得市级科技步奖一等奖和三等奖两项。

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