食补药补大全·消化健脾篇电子书

食谱

洋葱炒肉片

洋葱炒牛肉

洋葱拌西红柿

南瓜鲜带

菠菜汆丸子

水汆鱼丁串

桑椹鸡蛋里脊肉

红烧龟肉

菜油黄酒烧龟肉

胡萝卜烧海参

柠檬汁煎鸭脯

栗子烧白菜

甜椒牛肉丝

攒丝燕菜

鸡骨草煲红枣

金钱银花煲瘦肉

生地饴糖鸡

红杞海参鸽蛋

王浆焖肘子

香菇炒菜花

豆角炒青椒

香菇炖凤爪

香酥参归鸡

二仙烧羊肉

莲子茯苓散

薏米炖鸡

烧冬瓜

营养马铃薯泥

鸡蛋拌土豆泥

三鲜土豆泥

温拌双泥

香蕉土豆泥

海米烧冬瓜

黄精烧鸡

如意笋

拌海螺

荸荠松子鸭丁

长寿豆豉鸭

豉梅蒸子鸭

松籽炒螺丁

拌风螺

姜拌海带

拌墨斗鱼

干烧鸭条

夜合鸭片

葱拌活海螺

花开富贵

芦荟夹片

色拉海螺片

胡萝卜拌螺丁

碧绿螺片

芝麻拌芦荟

菠菜煮猪肝

苦菜烧猪肝

党参炖猪肉

芹黄蝴蝶鳝

火腿拌马齿苋

四鲜烤麸

米粉蒸萝卜

红枣党参蒸鸭

虫草红枣炖甲鱼

枸杞蒸鸡

浓汁活鲍鱼

浇汁原壳鲍

橄榄乌鱼球

扒鲍鱼菜心

鲟肉鸳鸯菜

清炖全鸭

蛤蚧冬虫散

冰糖杏仁糊

无花果炖肉

虫草山药煨麻雀

水中捞月

山药炖羊肚

八宝鸡

熟附煨姜焖狗肉

姜附烧狗肉

大蒜羊肉

食粟补肾方

巴戟胡桃炖猪脬

一品薯包

韭菜炒鲜虾

巴戟天炖猪大肠

虾仁韭菜

鲍鱼鸽蛋

灌海参

何首乌炖鸡

生焖狗肉

炸铁雀

杜仲五味炖羊肾

红烧麻雀

冰糖雪蛤膏

白果鸡丁

干贝三圆

龙井鲍片

鲍鱼海参煲

红烧猪大肠

奶汤干贝菜花

鲍鱼香菇煲

烤羊腰

炸溜铁雀

炸核桃羊腰

蜜汁银杏

萝卜海鲜煲

炝羊腰片

豆腐烧胡萝卜

海带炖鸡

烩鸡肠

鲜贝原鲍

雪炒山鸡片

清蒸鲍鱼

明珠鲍鱼

蝴蝶鲍鱼

明珠酥鲍

鸡火鱼鲞

桂花鸡头肉

三色鲍脯

蛋煎活鲍盒

葱油原壳鲍

土茯苓炖猪骨

山药桂圆炖甲鱼

茯苓贝梨

鲤鱼“吃”豆羹

泥鳅粉

炒又冬

开洋煨冬笋

翡翠竹笋

萝卜汁煮麦芽糖

春笋枸杞肉丝

胡萝卜炒猪肝

醋梨

藕丝炒韭菜

鲤鱼陈皮煲

马齿苋炒黄豆芽

凉拌海米芹菜

玉米蘑菇糊

豆豉鱼

翡翠鱼米

铁排青鱼

赤豆鲤鱼

蜜汁塘里鱼

红烧海参

龙眼肉炖鳖

首乌当归鸡

翡翠春笋

蘑菇银耳焖豆腐

淮山圆肉炖甲鱼

首乌炖鳖

车前草鸡骨草炖鱼头

茵陈炒田螺

人参爆鸡片

番茄煮牛肉

灵芝黄芪炖肉

黄焖参术羊肝

粥类

萸肉羊肉粥

山药萸肉粥

五味粥

枸杞叶羊肾粥

猪肝鸡蛋粥

肉桂米酒粥

羊肾粥

益智仁粥

猪腰煮粥

枸杞羊肉粥

白糖莲心粥

香菇虾球粥

车前子粥

核桃仁粥

车前叶萝卜粥

荠菜鲜鲤鱼粥

红豆莲藕粥

薏米双豆粥

冬瓜鸭粥

鲶鱼粥

鲇鱼粥

萝卜粥

茭白粥

益肾粥

发菜马蹄粥

冬瓜粥

空心菜瘦肉粥

栀子仁粥

参薏粥

陈皮瘦肉末粥

桃花粥

白术猪肚粥

曲末粥

甘松粥

玉竹粥

阿胶白皮粥

黑木耳粥

荠菜粥

美颜补血粥

佛手柑粥

橘皮紫苏粥

茉莉花粥

行气健胃粥

加味三仙粥

苏子粳米粥

参米粥

羊脊骨姜砂粥

牛百叶糯米麦粥

鲫鱼糯米粥

柴胡粥

茶叶粥

京糕小粥

榔术猪肚粥

山药莲芡粥

陈皮丁香粥

葛根茯苓粥

金樱子粥

香佛莱菔粥

加味附子粥

赤桃归苓粥

羊腩苦瓜粥

天麻鱼头粥

糯米阿胶粥

苁蓉羊腿粥

五果糯米粥

青小豆粥

黄鱼粥

胡萝卜羊肝粥

苜蓿粥

芜菁粥

紫茄子粥

包心菜粥

肉末粥

土豆肉末粥

薤白粥

人参粳米粥

茵陈粳米粥

茵陈白矾粥

银耳鸽蛋粥

苦菜粥

蒲公英粥

绵茵陈粥

泥鳅鱼茸粥

茵陈淡竹叶粥

猕猴桃西米粥

泥鳅粥

莼菜粥

玉米须粥

黄芪粥

赤小豆山药粥

泥鳅黑豆粥

马兰头菜粥

茯苓赤豆薏米粥

鸡骨草田螺粥

马齿苋薏苡仁瘦肉粥

猪肝粥

炒扁豆淮粥

参芪薏苡仁粥

淮山栗子粥

胡萝卜芹菜粥

龙眼枸杞粥

羹类

洋参红枣苡仁羹

水蛇虾仁羹

鱼肚羹

清脑羹

姜韭牛奶羹

芙蓉鳅鱼羹

鸡茸芋泥羹

薏米豆腐羹

猪皮红枣羹

汤类

羊肉鱼鳔黄芪汤

竹笋银耳汤

三黑猪腑汤

八卦汤

淮山芡实猪腰汤

陈皮粉葛鲫鱼猪骨汤

车前滑石汤

薏仁绿豆汤

粉葛鲮鱼赤豆汤

车前发菜汤

车前田螺汤

苍耳子辛夷花芥菜汤

枸杞蚌肉蛋花汤

三色豆猪肘冬瓜汤

蚌肉冬瓜汤

薏米汤

草菇青瓜汤

芥菜煲螺片汤

眉豆猪舌汤

瘦肉田鸡汤

生鱼塘葛汤

生姜芥菜辣椒汤

珍珠草猪肝汤

猪胰枸杞汤

淡菜节瓜猪腱汤

椰肉鸽汤

姜葱茭白汤

南瓜腐皮花生冬菇汤

半边莲鲫鱼汤

冬菇苋菜汤

冬瓜香菇海带汤

冬瓜荷叶瘦肉汤

冬瓜茯苓蛏肉汤

三豆汤

黄瓜紫菜汤

黄瓜海带泡菜汤

马齿苋菜肉片汤

马蹄滚肉片汤

马蹄海带粟米须汤

青萝卜煲鸭汤

雪菜马铃薯肉丝汤

雪菜冬瓜汤

西瓜瘦肉汤

虾米萝卜丝汤

虾干萝卜丝汤

胡萝卜竹蔗茅根瘦肉汤

红萝卜鲜木耳豆腐汤

生地豆腐滚生菜汤

甘笋紫菜黄瓜芝麻汤

玉米蚌肉汤

火夹冬瓜汤

清润白菜鱼片汤

清暑双豆汤

海米白菜汤

柴鱼节瓜瘦肉汤

冬瓜薏苡仁兔肉汤

冬瓜滚冲菜汤

冬瓜小豆鲤鱼汤

三鲜青豆汤

香菇冬瓜汤

蘑菇冬瓜汤

芹菜黄瓜素肉汤

芫荽冬笋红萝卜汤

绿豆冬瓜汤

木耳芦笋蘑菇汤

嫩豇豆汤

冬荷煲老鸭汤

冬瓜汤

三鲜苦瓜汤

三鲜冬瓜汤

金银花苦瓜汤

干贝萝卜球汤

芫荽生菜鲮鱼滑汤

土豆汤

发菜鱼片芫荽汤

冬菇排骨白菜墨鱼干汤

鸡火白菜汤

面筋银耳笋丝汤

雪菜冬笋汤

冬菇莲藕汤

胡萝卜荸荠汤

冬笋豆苗豆腐汤

苋菜肉片汤

空心菜排骨汤

大枣冬菇汤

牛奶鸡蛋汤

鲫鱼莼菜汤

苦瓜鸡汤

黄芪猪肉红藤汤

竹叶石膏汤

田七老鸡瘦肉汤

花生小豆泥鳅汤

黄芪泥鳅汤

香螺春笋汤

三丝莼菜汤

芹菜牛肝汤

泥鳅虾汤

车前草蚌肉汤

番茄牛肉汤

灵芝瘦肉汤

夏枯草瘦肉汤

香花菜滚猪肝汤

菠菜黄花猪肝汤

海参阿胶汤

荠菜猪肝汤

黑豆芝麻泥鳅汤

胡萝卜猪肝汤

黄芪灵芝瘦肉汤

白背木耳瘦肉汤

苎麻根鲈鱼汤

鸡肝枸杞汤

杂锦西瓜鸡汤

蜜枣粉葛小豆扁豆汤

薤白三七鸡肉汤

萝卜酸梅鸭肫汤

发菜佛手蚌肉汤

萝卜豆腐汤

黄酒核桃泥汤

虫草枸杞淮山羊肉汤

红枣冬菇汤

沙参蛋汤

羊肉萝卜汤

佛手汤

木瓜米醋汤

沙参玉竹汤

金橘猪肚汤

旱莲草红枣汤

槐花猪肚汤

牛肉菠菜汤

冬瓜粒杂锦汤

瓜粒杂锦汤

丁香酸梅汤

开洋冬瓜汤

火腿菠菜汤

胡萝卜泥汤

主食类

山药茯苓包子

豆角包子

干贝米饭

醪糟汤圆

蜜枣粽子

鸡粒猪儿粑

凉糍粑

鸡头粉雀舌饺子

玉米豌豆凉糕

椒面饼

期颐饼

枣泥薄饼

冬菇黄鳝焖饭

豆蔻馒头

酒类

夏枯草酒

茶类

双花茶

茵陈姜糖茶

青蒿茵芦茶

玉米须菊明茶

消黄茶

红绿豆茶

鲤鱼茶

银夏茶

黄花保肝茶

旱莲红枣茶

玫瑰花茶