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内容摘要
推荐序
自序
Part 1 世界上最大的秘密:你的人生本可以
第1章为什么你的人生不是自己想要的样子
“不是这样的”,因为你从未真正知道自己想要的样子
我不是复制人
我不是受害者
我不被设限也不被指定,突破恶性循环的锁链
第2章成为自己的人生导师
做自己人生的导师
人生导师的第一个角色:镜子
人生导师的第二个角色:指南针
人生导师的第三个角色:鞭策者
第3章当下结账,请勿赖账:你的未来都是时间给你的账单
一切皆有可能?不,是“春天花会开”
自省内观才是回归正确航线的第一步
每个人都是超人,只是你没有找到“正确的变身方式”
Part 2 寻回本的力量:人、物及关系
第4章释放与解脱:本的潜能
问题并不是真正的敌人
你身上也有继承而来的“枷锁”吗
打破牢笼的钥匙:击破痛苦的3个幻想
做回主宰者:杀不死我的,使我更强大
认清你唯一的压力释放点——解脱那瞬间小心被打到鼻尖
第5章感觉与觉醒:勇敢才是本能量
尊严是自己给自己的,自尊的人才有被尊重的可能
和坏习惯挥别:你曾经带给我收益,但是现在你该离开了
“喜欢”是一个甜蜜的陷阱:别让“喜欢不喜欢”迷惑你的心智
做自己的安抚者:照顾我们内在的小孩
第6章接纳:本的智慧
接受自我,接纳万事万物
接纳带来的奇迹
人生苦短,不如做个快乐的付出者
第7章神圣的力量:爱与亲密关系
爱情第一法则:散漫无羁的爱是一场灾难
两个刺猬如何相爱?不是把刺都拔掉
控制,让我们与真正的美好失之交臂
如何在爱情中仍然保持独立
真正的亲密是无缝对接:你凸我凹,我凹你凸
亲密关系中的几种“毒”
第8章财富的密码:我与金钱
抛却固有偏见:金钱并不势利,机会人人均等
成为富有者:一项罕见且可以被习得的技能
积累财富第一课:忘记那些不切实际的“人生梦想清单”
现在就开始行动:付出行动的三个层次
终极密码是信心:我没有任何理由不接受原本属于我的财富
第9章逆转人生的魔力支票:成为自己宇宙的中心
我才是我宇宙的中心
打破恐惧,才能一往无前
我们常常忽略了的事情:享受那些让你快乐的事情
活出真正的自己:生活也许很艰难,但是一定要尝试
Part 3 成为你自己的英雄:从信念到现实
第10章英雄的使命:选择强大,成为强者
沉浸于故事让我们失去获得幸福的能力
强大是一种选择
不再说“想当初”
第11章英雄的武装:意识就是武器,潜意识是核武器
能够限制你的只有你自己的意识,那是你内心的拒绝
摆脱期望和舒适的弹力绳,让愿景指引你的方向
扭转当下困境,盘旋上升才是勇攀高峰的唯一路线
第12章逆转魔力之旅:定制蜕变数据
第1步 测试胸怀:目标使你获得人生动能
第2步 测试心力:所有的行动根植于梦想
第3步 测试定力:有定力才能寸步不移
属于符合梦想之力的完美组合
后记
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