今天晚饭吃什么? 吃得太多,体重增长太快怎么办? 怎么吃才能只长胎不长肉? …… 吃是怀孕期间的重头戏,吃得太多,会造成体重增长过快,可能造成生产困难;吃得太少,又担心胎宝宝发育不良……作者徐冬连经常会在门诊遇到被“吃”所困扰的孕妈妈。其实只要了解自己和胎宝宝需要什么,“吃”这件事一都不难。 根据孕妈妈反映的问题,结合自己多年的临床经验,作者将孕期每个阶段所需营养全部量化,不再只是简单的数字,比如:孕期锌的每天推荐量为9.5毫克,吃100克牡蛎肉就够了,孕妈妈一看就知道怎么补、补多少。
售 价:¥
纸质售价:¥17.90购买纸书
温馨提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印
为你推荐
编辑导语
PART1 孕前3个月
PART2 孕早期
PART3 孕中期
PART4 孕晚期
PART5 产褥期
买过这本书的人还买过
读了这本书的人还在读
同类图书排行榜