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前言
第一章 “舍”是人生真意，懂得舍弃才不会被万事所累
舍得，是另一种获得
舍弃欲望，收获一分淡然
眼光长远，不计较眼前小事
学会放下，选择适合自己的
犹豫不决，让你错失成功的机遇
第二章 舍去欲望，不在人生的旅途中迷失
合理节制自己的欲望
看淡财富，爱财取之有道
抵御诱惑，懂得享受宁静
控制欲望，而不被欲望征服
轻看名利淡如水
第三章 舍去计较，宽容待人亦是放过自己
开阔心胸，别让琐事扰乱生活
计较得多，拥有的反而更少
当你对生活平和，生活也待你平和
宽容之心，容纳别人的小瑕疵
与其否定别人，不如肯定别人
第四章 舍去嫉妒，别做过度比较让自己变得更好
正视嫉妒心，挖掘自己的“失败点”
适合别人的不一定适合自己
学会做独特的自己，因为你是唯一的
放宽内心，远离嫉妒
第五章 舍弃忧虑，苦闷的日子已经够多了
杞人忧天其实是无谓的担心
给不良情绪找个宣泄的出口
想法太多，便容易患得患失
卸下重压，享受生活的轻盈
凡事往好处想，人生会更豁达
第六章 舍弃执着，过分强求往往得不偿失
准确定位，朝着正确的方向努力
正视放弃，不完美才令你更完整
心灵自由，允许自己的不完美
凡事随缘，才能更好地向前走
第七章 舍弃虚荣，做好自己，不要活在别人眼神里
别太过分在乎所谓的面子
给你的生活做做减法
远离虚荣，找回最初的自己
贪恋虚荣，会在比较中迷失自己
正确认识虚荣心，有效地克服它
第八章 舍得付出，付出与收获终究是成正比关系
善于付出的人，往往受益最大
只有更努力，才会跑得比别人快
想要有所收获，付出是必须的
只有愿意付出，才会成就自己
勤劳耕耘，才能浇灌出成功
第九章 舍得吃苦，让未来的你感谢自己今天的努力
经历荆棘，玫瑰花更艳
戒骄戒躁，活出不平凡的伟大
勤奋学习，终有收获
不畏挫折，生命才会更深刻
别让痛苦占据你的心灵
第十章 舍得吃亏，能装下吃亏才能赚得福气
贪便宜不如吃亏
别过于计较一时的盈亏
看淡吃亏，必少是非
用吃亏来换取未来的成功
主动吃亏，适时装糊涂
第十一章 舍得放下，放手是给自己一个重新开始的机会
做出正确取舍，不留遗憾
适时放弃，才能找到新的希望
放下执念，做出明智选择
放下负重，远路无轻物
不念过去，积极向前看
第十二章 舍得繁华，平淡之中品出人生真味
淡定心态，清静一生
内心平和，方能体会人生真谛
静身独处，聆听内心的声音
敞开心扉，坦然面对人生
专注于心，抛开一切杂念
参考文献
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