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拔罐刮痧速效自疗电子书

  一本将拔罐、刮痧两种疗法相结合的书。   传授有病治病,无病强身的中医传统养生秘法。   教您判断自身体质,让从未触过拔罐、刮痧的人也能拿起罐具和刮痧板为自己的身体行调理和治疗。   教您一步找准穴位的技巧,走近神奇的中医世界。

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作       者:刘毅

出  版  社:武汉出版社

出版时间:2011-04-01

字       数:128

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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拔罐、刮痧疗法是我们伟大的祖先传承下来的治病养生法,也是*居家操作的两种治疗方法。本书采用了读者易读、易学、易懂的图解形式,详细讲解了拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。为了使读者能够更快更好地找到穴位,本书在附录中为还读者提供了取穴技巧。只要按照介绍做个动作,就能轻松找准穴位。不管您是上班族、退休族,还是上学族,总有一种或几种自疗法适合您。<br/>【推荐语】<br/>一本将拔罐、刮痧两种疗法相结合的书。 传授有病治病,无病强身的中医传统养生秘法。 教您判断自身体质,让从未触过拔罐、刮痧的人也能拿起罐具和刮痧板为自己的身体行调理和治疗。 教您一步找准穴位的技巧,走近神奇的中医世界。<br/>
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前言

目录

如何阅读

拔罐罐具、刮痧板展示

拔罐、刮痧疗法常用的其他材料

第一章 经络——拔罐、刮痧的蓝图

第二章 拔罐、刮痧小常识

第三章 教您快速变成拔罐、刮痧能手

第四章 刮痧的自诊、调补法,让您对自己的身体了如指掌

第五章 拔罐健体法,活力四射更年轻

第六章 拔罐——病痛的克星

第七章 刮痧——让生活更轻松

第八章 拔罐、刮痧为健康护航——对比治疗

附录

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