常言道：“人有脚，犹如树有根，树枯根先竭，人老脚先衰” 。人体健康与足部有着密切的关系，足部对人体的养生保健作用一直备受人们的重视和关注。 人的双足在人的一生中起着非常重要的作用，“鹤发童颜、步履轻健”，“千里之行，始于足下”，这样的文字无不显示了足部保健的重要性。人体足部集中了与身体所有器官相关的经络穴位。足部按摩保健是通过对人体双足的经络、穴位、反射区施以适当力度和手法的按摩刺激，达到调整脏腑虚实、疏经活血、散风降温、调节机体功能，改善睡眠，消除疲劳，增强人体免疫力以及预防和治疗某些疾病的作用。足浴保健更是渐渐被城市白领受，成为一种集休闲、娱乐、社交为一体的健康活动。另外，足疗保健在成为当代人们缓解压力、消除“亚健康”的新型养生之道的同时，它的美容功效也越来越受到人们的关注。与化妆美容、手术美容等方式相比，足疗“治本”的理念是任何一项单纯的美容术所无法比拟的。
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6.2
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序言
前言
目录
足部反射区速查图解
足部养生16大特效穴
第一章 认识足疗
第二章 认识足部穴位及反射区
第三章 呼吸系统疾病的足部保健按摩疗法
第四章 心血管系统疾病的足部保健按摩疗法
第五章 消化系统疾病的足部保健按摩疗法
第六章 泌尿生殖系统疾病的足部保健按摩疗法
第七章 神经系统疾病的足部保健按摩疗法
第八章 妇产科疾病的足部保健按摩疗法
第九章 五官科疾病的足部保健按摩疗法
第十章 外科疾病的足部保健按摩疗法
第十一章 皮肤科疾病的足部保健按摩疗法
附录 其他常见病症的足部保健按摩疗法
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