用自己喜欢的方式过一生(套装共6册)电子书

总有一天你会变成自己喜欢的样子

前言

第1章

不怕千万人阻挡，只怕自己投降

1.每个人都有自己的天赋

2.英雄从来不问出身

3.你就是你，没有复制品

4.因为有期待，所以有未来

5.有希望，人生就会有奇迹

6.如果你自甘贫穷，神仙都救不了你

7.世界变化如此之快，不要把自己跟丢了

8.你想要的，请自己给自己

9.出发之前，请先整理好行囊

第2章

成功之路从来都荆棘满布

1.你不积极，谁替你主动

2.过分敏感就是示弱

3.你可以成为吸引周围人群的吸铁石

4.不要在沮丧之时匆忙行事

5.狭路相逢勇者胜

6.逆境不是你被打垮的理由

7.告别拖延症，不做被催一族

8.不要做梦想的巨人、行动的侏儒

9.贫穷并非附骨之疽

10.拼爹不如拼自己

11.果断放弃耕种已久仍荒芜贫瘠的土地

第3章

不抛弃不放弃，世界就是你的

1.目标明确，一生坚守

2.将注意力专注于你最重要的目标

3.知识在任何时代都是最大的生产力

4.当你的才华还撑不起你的野心时，请静下心来学习

5.敢于挑战自己，自信让你赢得一切

6.于细微处入手，做一个有条理的人

7.在黑暗中与自己相遇，置之死地而后生

8.只要不服输，你就有赢的机会

9.勇于创新，敢为人之不为

10.当机立断，该出手时就出手

11.一认真你就赢了

12.时间是一种不可再生资源

13.为所当为，活在当下

14.坚持到最后，你就是赢家

第4章

总有一天你会变成你喜欢的样子

1.美好的未来已经发生

2.快乐是滋养人心的营养液

3.健康是人生最大的资本

4.意志力高于一切

5.适合你的工作才是最好的

6.点燃你内心的工作激情

7.凡事抓重点，不要纠缠于细枝末节

8.圈子对了，事就成了

9.人的品格是世界上最伟大的一种力量

10.有一种财富叫作诚信

11.体力和精力是人类生命的两大源泉

12.有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要

13.常识、学识、健康和信用，一个都不能少

真正的接纳，就是爱上不完美的自己

第一部分 我们为什么不接纳自己

第一章 幸福，从接纳自己的不完美开始

第二章 重新审视那些让你讨厌的特质

第三章 如何摆脱否定自我的思维习惯

第二部分 接纳自己的核心策略

第四章 学会自我取悦与自我关怀

第五章 学会节省时间和精力

第六章 学会克服拖延与逃避

第三部分 走出自我否定的思维误区

第七章 别让细节毁了你

第八章 不要输在思维偏差上

第四部分 如何与他人建立良好的关系

第九章 了解破坏亲密关系的行为模式

第十章 了解自己与爱人的依恋风格

第十一章 学会正确处理人际关系

第五部分 如何开始一段成功的事业

第十二章 摆脱工作中的错误思维

第十三章 摆脱理财中的错误思维

后记

越独立，越高贵：把一个人的生活过得光芒万丈

真正的高贵，是比过去的自己更好

别让“想得太多”毁了你

你的坚强，需要不慌不忙

当你开始爱自己，全世界都会来爱你

灵魂深处的优雅

长得漂亮不如活得漂亮

生活很苦，你的笑容是糖

一个人的修养，看细节

你不快乐是因为忘了取悦自己

独处时的自律都藏在你的气质里

当你爱上跑步，就懂得享受孤独

你的容貌出卖了你的生活品质

20个细节让你看起来有教养

8种特质让女人看起来很高雅

最佳生活状态的5个必备条件

容貌会被时间打败，气质不会

做到这8点，你值得所有人欣赏

有些事可以将就，感情却不能将就

最舒服的关系，就是都能做自己

如果你爱他，请好好说话

太懂事的女人，活得太辛苦

爱不在嘴上，在细节里

他只是没那么喜欢你

真正的爱情是能相互温暖余生

没有完美的爱情，只有不离不弃的陪伴

让人舒服的程度决定你的高度

适时沉默也是一种善良

开口慢半拍的人才是人际高手

5种表现体现你的高情商

聪明的女人，都懂得说“不”

8招帮你变得特别会聊天

提升交际质量：要么读书，要么旅行

5种高情商行为体现着你的教养

做一个有人格魅力的人

心的重建

推荐序

心的重建

关于露易丝·海

书写缘起

序言

前言

第一章

改变失去的观念

尊重爱

不同类型的失去

第二章

在爱情中摔倒和成长

迥然不同的爱情观

认识你自己

拨开云雾见月明

依赖和冷漠

揭开爱情给予的礼物

天真的想法

自爱

疗愈过去

矢志不渝地爱自己

支持你自己

第三章

品离婚之甜

接受你自己

当伤痛变得复杂

背叛的伤痛

走出伤痛，到达慈悲

把孩子放在第一位

疗愈离婚的伤痛

第四章

天人永隔

是时候让自己不再内疚了

有关生日、周年纪念日以及节日的伤痛

责任和自责

谁的错

放下消极的想法

尊重你的伤痛

让伤痛浮出水面

应对自杀

疗愈丧子之痛

第五章

尊重爱宠去世

用心感受丧宠之痛

霍默故事的启迪

第六章

其他的爱，其他的失去

不孕和流产

失业

接纳真实的自己

为永远不可能实现的事而伤痛

放下不健康、不现实的想法

第七章

心的重建

放下批评和怨恨

发现失去后的真谛

编后记

感谢

读取赞誉

关于作者作品

如何宠爱自己的心：生活中的心理妙招

前言

自我篇

第一章 关爱身体健康

第二章 赶走你的忧郁

第三章 掌控自己的生活

第四章 寻找快乐

爱情篇

第五章 什么是爱情

第六章 进化中的爱情

第七章 你还相信爱情吗

第八章 性和爱情

婚姻篇

第九章 我们为什么要结婚

第十章 如何善待你的婚姻

第十一章 围城外的风景

第十二章 当爱已成往事

第十三章 享受人生“第二春”

事业篇

第十四章 态度决定一切

第十五章 职场中的自我定位

第十六章 职场中的人际交往

第十七章 积极面对职场压力

育儿篇

第十八章 别让孩子输在起跑线上

第十九章 上小学啦

第二十章 进入青春期啦

第二十一章 高中生：我的艰辛谁知道

美好的人生都是自己争取的

读者须知

作者介绍

译者序

致谢

引言

如何向公司询问招聘信息

该在谁身上下功夫

被忽视的机会

如何询问对方是否收到简历

该给谁打电话

坚持不懈的努力

下一步该做什么

祝下次好运

如何在面试过程中通过巧妙的提问成功应聘

您认为这一职位面临的最大挑战是什么

您对于新员工在头半年里有什么样的期待

为什么这一职位会空缺

面试之后接下来要做什么

您何时会确定人选呢

如何要求得到更高的薪水

注重自身表现

排除感情因素

开门见山谈要求

预想遭拒后的策略

准备候选方案

重要的日子

专业跟进

把庆功时刻留给自己

如何提出补贴和福利要求

更多补贴

长期或短期丧失劳动能力、解雇金以及公司收购

退休计划——401K条款

持股选择

其他你可能需要咨询的福利政策

如何在接受新工作前提出休假请求

已经获得工作机会

找出替代方案

如何在不透露以往工资水平的情况下询问新工作的薪酬

调查研究

必须要告诉他们吗

面试

如何询问面试之后的进展

下一步情况假设

面试之后

时机未到

正式遭拒

成功应聘

如何要求公司在职位安排上打破常规

遇到阻力该怎么办

如何避免陷入困境

如何要求带薪实习

如何申请临时性工作

如何要求与CEO见面

按程序办事

亲戚关系或许能帮忙，但别期望得到特别照顾

直接联系相关部门

跟自己的上司谈谈

节省开支

也有被宽容对待的可能

如何争取多点时间来考虑对方的提议

内部变化

决策方式

如何在工作调动时争取利益和搬家补贴

现实一点

商谈调动事宜

不只是搬家费

阅读合同

非竞争条款

如何要求涨工资

趁热打铁

最大价值

准备工作

简历及评语

预想遭拒之后

约定谈判

谈判桌上

实际一点

另有机会

另谋高就

如何要求雇主支持慈善事业

会面之前

会面之中

会面之后

如何申请公款支付账户

是谁需要报销

细化工作报告

如何申请公务车及出差费用报销

当务之急

启动自身引擎

如何申请贷款

我有胆量问吗

自主选择

如何申请一台新电脑或是其他贵重的办公设备

书面提议

详细描述你在工作中遇到的困难

租用办公设备

如何要求公司创办托儿中心

调查需求

收集资料

说服老板

做好详细阐述的准备

如何申请买断工龄

一个结束和另一个开始

谈判要点及成功的策略包括

如何要求与老板面谈

寻求帮助

暂定会面

充分准备

思维要简洁

寻求解决方案

如何要求新头衔

思维要清晰

要学会自吹自擂

如何要求更多的职责

你准备好了吗

与其发问，不如行动

如何要求得到认可

贪功的老板

如何要求查看自己的人事档案

如何要求在公司内部调换工作

有效接近目标

正确表达意愿

如何要求老板与你分享信息

提出问题、得到答案

如何在寻求反馈时得到应有评价

如何要求调任到其他城市

经济上的考虑

如何让老板帮你找工作

我为什么想离开

我能去哪呢

什么时候我能走呢

如何争取到更好的解聘合同

如何寻求一般性的职业建议

如何得到职业访谈的机会

组织好语言

时间要灵活

职业生涯中期的专业人士

对方能得到什么

你也是信息提供者

如何索取推荐信

初出茅庐

过渡期

就自己的不同身份索要推荐信

和推荐人做确认

如何向素不相识的校友寻求帮助

询问姓名

寻求建议

做好自己的功课

写封信自我介绍一下

制定计划

提供回报

表示感谢

坚持到底

加入组织

互惠协议

如何邀请对方共进午餐

该问谁呢

礼节问题

如何寻求导师的帮助

明确目标

把可能的导师都列出来

在公司内外寻找合适人选

做调查

建立联系

从小事做起

做出回报

如何索取名片

何时提出要求

遵守职业礼节

如何让别人把你推荐给其他人

做好自己的功课

建立联系

说明致电原因

确保今后还有推荐机会

客户推荐

如何争取二次机会给对方留下好印象

如何争取到参加高端活动的入场券

职业发展

业务发展

了解会议日程

注重细节、穿着得体

如何在对体育知之甚少的情况下依旧侃侃而谈

如何取消之前的约定或会面

推迟

取消

推迟和取消的礼节

如何在做某个项目时寻求帮助

如何要求把某项职责分派给他人

如何要求得到更多培训

外部培训

如何要求聘用一名助理

理所应当的要求

证明需求的合理性

着手去做

如何要求同事停止抱怨

抱怨者档案

出面制止

如何要求同事不用味道浓烈的香水

有意为之还是无意之举

可能的解决方法

如何要求同事收拾好自己的东西

是谁弄得一团糟

“杂乱无章”的副作用

依然是一团糟

如何让同事不再用即时通讯软件和你聊天

你在吗

聊天礼节

与“罪魁祸首”进行交涉

如何要求换个上司

问题所在

事关重大还是无关紧要

采取行动

如何得到别人的认同

准备好事实和数据

时间就是一切

敏感问题

严峻挑战

如何要求减少工作量

工作量过大的原因

你决定减少工作量的原因

要求减少工作量的方法

负责任的调整

如何要求延长最后期限

提供充分的理由

个人原因

错过最后期限

如何询问你是否可能丢掉饭碗

变革时期

经济问题

业绩表现

不要当鸵鸟

如何要求参加某个会议

提出请求

体现价值

提高曝光率

如何要求不参加某个会议

要坦诚直率

设定时限

高层人士

会议记录

以上建议都不适用

如何要求休假或带薪休假

当你和公司正在签合同时

当你没有合同在身时

如何要求请假去参加孩子的活动

尽量提前通知

要理直气壮

制定备选方案

不要有内疚之意

如何在没有明文规定的情况下申请家庭办公

三思而后行

准备工作

如何争取灵活的工作时间

会面之前

会面之中

会面之后

如何要求缩短工作时间

说明益处

研究竞争对手

设定基准

钱途问题

如何在休产假时不被排除在圈子之外

如何得到同事对自己着装的真实评价

特殊的日子

如何询问别人是否对自己不满

凭感觉做事

直截了当

会谈阻力

和老板打交道

如何在餐馆订个好位子

什么是好位置

具体说明想要哪个位子

联系预订员

如何要求住更高档的酒店房间

谈判

直接找酒店经理

办理入住手续

如何询问办公室送礼规定

询问送礼规定

注重自己的团队、成为团队一员

送礼实用建议

写在最后的话