1.孕产育权威专家和营养学专家联袂造，从备孕期到怀胎十月，根据各个时期不同的营养需求，全程制订各个时期的营养方案，让孕妈妈产后身材不变形，宝宝聪明身体壮。 2.根据各个时期孕妈妈的身体状况和胎儿发育的特，指导孕妈妈的饮食安排。每月明星营养素，精选食谱，让你不再为吃什么、怎么吃而发愁！ 3.从专业角度解读孕期出现的种种不适，并提出治疗办法及饮食调理建议，让你孕期不再“辛苦”，做个快乐妈妈！
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6.3
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第一章 孕前3个月：孕前营养积累，提升“孕”力
第二章 孕1月（1~4周）： 生命的种子开始发芽
第三章 孕2月（5~8周）： 疲惫与快乐交织的幸福时光
第四章 孕3月（9～12周）： 害喜困扰的时光
第五章 孕4月（13～16周）： 腹部悄悄鼓起来了
第六章 孕5月（17～20周）： 来自胎动的感动
第七章 孕6月（21～24周）： “孕”味十足
第八章 孕7月（25～28周）： 日渐蹒跚也幸福
第九章 孕8月（29～32周）： 开始营养冲刺了
第十章 孕9月（33～36周）： 胜利前的艰苦斗争
第十一章 孕10月（37～40周）： 迎接胜利的到来
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