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作       者:冯化志

出  版  社:民主与建设出版社

出版时间:2020-04-01

字       数:7.0万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 成功/激励

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我们特地编撰了“活出自我”丛书,该套书以简明的语言,朴实的道理,详细具体地讲述了该如何去奋斗,如何培养自己多方 面能力的方法。相信通过对本书的阅读,一定会让我们的综合能力得到大幅度提升。只有通过淬炼的人生,才会是潇洒的人生;只有 付出努力的人生,才能使我们想怎么任性就怎么任性。
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前 言

第一章 生活模式的心理调适

将焦虑心理调整为镇静

把抑郁情绪改变为开朗

将内心空虚转化为充实

消除身心的疲劳与负累

坚决根除赌博的恶习

坚决避免沾染毒品

第二章 高标做事的心理掌控

将犹豫心理转化为果断

将急躁情绪转变为耐心

把鲁莽性格调整为慎重

把盲目心理调整为明确

将夸夸其谈转变为务实肯干

把压力转化为奋进的动力

第三章 处世有道的心理调整

将好胜之心转化为谦让

将狂躁之心转化为平静

将暴怒心理转变为平和

将自大心理转变为谦逊

将贪婪心理变为知足

把自恋心理转变为自爱

第四章 从容社交的心理态势

将偏执心理转变为通达

将孤僻心理转变为开朗

将敌对心理转变为宽容

将报复心理调整为宽恕

将吹嘘的习性转变为谦虚

将虚荣心转变为务实

第五章 获取成功的心理素质

让自卑心理变为自信

将恐惧心理调整为无畏

将狂妄之心转化为低调

将易发的冲动转化为冷静

把失望心理转变成希望

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