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前言
第一章 播种善良正直的种子
你要有一颗善良的心
做个有爱心的天使
帮助他人就是帮助自己
让青春期暴力无处可遁
时刻保持一颗孝心
懂得知恩图报
做一个诚实守信的人
纠正自己的欺骗行为
不在背后说别人坏话
你的善良指数是多少
第二章 培养宽容谦虚的美德
做人要有宽容的胸怀
以宽容赢得他人尊重
不怕吃亏，遇事少计较
纠正心胸狭隘的心理
设身处地多为他人着想
谦虚是人生第一美德
自负是自己挖的陷阱
别把骄傲当成习惯
保持空杯心态去学习
做一个聪明的谦虚者
你具有宽容的性格吗
第三章 秉持热情乐观的个性
热情是迈向成功的钥匙
把热情带给身边的朋友
从现在起热情面对学习
热情会提高学习效率
乐观地面对生活
真正的快乐源于知足
放飞快乐心情
让自己轻松快乐起来
你是一个乐观的人吗
第四章 锻造坚强勇敢的品质
做人要坚强
在苦难中铸造坚强
从小事中培养坚强
摆脱依赖，塑造坚强
勇于做生活的强者
弥补缺陷，练就坚强
勇敢是生命的原动力
成功源于勇敢认错
拿出再试一次的勇气
要勇于承认自己的缺点
敢于战胜心中的自己
你具有坚强的性格吗
第五章 修炼沉着冷静的性格
冷静处理情绪变化
用冷静代替紧张
扫除焦虑，放松自己
沉着应对突发状况
冷静地面对各种挫折
用冷处理挑战坏脾气
克制自己，改变坏脾气
沉着应对流言蜚语
你比想象得更优秀
测测你处理事情的态度
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