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前言
正确处理情绪变化
沉着应对突发状况
冷静地面对各种挫折
用冷处理挑战坏脾气
告别冲动，三思而后行
沉着应对流言蜚语
看看你处理事情的态度
消极思想害人不浅
自己真的那么差吗
不要压抑自己的情绪
乐观地面对生活
克服你的自卑心理
不要让坏情绪困扰自己
客观地对待批评
打开自己的心灵之门
保持健康的心境
鼓起勇气，战胜自我
拥有一颗平常心
珍惜拥有的幸福
用感恩的心对待生活
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