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前言
第一章 把学习当成一种责任
积累知识，提升自己
掌握正确的学习方法
在“疑问”中学习成长
触类旁通，举一反三
善于挖掘学习潜能
不把学习当成压力
将学习视为一种责任
努力提高学习效率
完善自己，快速成长
第二章 常怀积极乐观的心态
拥有“简单”的快乐
积极乐观，胸怀阳光
以宽容的心对待现实
以良好的心态面对挫折
不被不良情绪左右
多多绽放你的笑容
好东西要与人分享
把快乐分享出去
为已拥有的而开怀
第三章 喜欢沟通和交际
用赞美开启社交大门
告别社交恐惧心理
让师生关系更融洽
不要猜疑别人
拥有一颗平常心
要想成功，记得低头
多一点幽默，多一份人缘
学会倾听，释放善意
用真诚换取真心
让信任伴你我同行
尊重他人，赢得人缘
第四章 拥有宽容和爱心
宽容待人是一种美德
宽容是一种智慧和力量
心胸宽广，大度待人
将心比心，宽容处世
让嫉妒远离自己
严于律己，宽以待人
宽容他人，快乐自己
用爱温暖周围的人
奉献他人，收获快乐与满足
生命的目的在于爱人
在奉献中体会爱的真谛
第五章 不忘自尊和自强
掌握人生的主动权
自尊的人才有尊严
自尊首先要自我肯定
自尊是成功的前提
感受自尊带来的快乐
别让自卑妨碍自尊
让自重维护你的自尊
为自己奏响自强之曲
笑对人生，永不言败
拥抱困苦，变得更坚强
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