全球知名脑科学家丹尼尔·西格尔全新力作,现象级教养畅销书 《全脑教养法》实战升级! 科学的理论 具体的方法 场景化案例 简单好用的工具 亲子互动漫画,集科学性、实践性、故事性、操作性、趣味性于一体,契合高效学习的科学规律,通过“问、学、练、悟、用”真正实现高效教养。 不说教,不强制,深谙“少即是多”法则,用1个模型 9项策略让父母轻松燃孩子内驱力。
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献词
丹尼尔·西格尔简介
前言 开放式大脑
测一测 孩子的大脑是开放式大脑,还是防御式大脑?
第1章 什么是开放式大脑
开放并不是纵容
可塑性给大脑无限可能
开放式大脑的四大特质
第2章 平衡力 掌控情绪和行为
平衡是一种可学会的能力
平衡与绿色区
测一测孩子的平衡力
亲子关系中的平衡
开放式大脑的平衡有效点
平衡的日程,平衡的大脑
自由玩耍发展平衡力
测一测孩子日程的平衡度
你能做什么:用开放式大脑策略促进平衡力
亲子互动 教给孩子平衡力
父母成长 如何提升自己的平衡力
第3章 复原力 热爱挑战,百折不挠
培养能力,而不是消除行为
扩展绿色区
推一把,拉一把
你能做什么:提升复原力的开放式大脑策略
亲子互动 教给孩子复原力
父母成长 提升自己的复原力
第4章 洞察力 了解自己,建立自信
构建有洞察力的大脑
球员与观众:观察者的体验
暂停的力量
把暂停的威力教给孩子
你能做什么:提升洞察力的开放式大脑策略
亲子互动 教给孩子洞察力
父母成长 提升自己的洞察力
第5章 共情力 善于沟通,丰富人际交往
孩子太自私了吗
五维共情力
提升共情力
共情的科学
你能做什么:提升共情力的开放式大脑策略
亲子互动 把共情教给你的孩子
父母成长 如何提升自己的共情力
结语 开放式大脑,开放式成功
附录 开放式大脑知识要点
致谢
译者后记
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