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罗大伦新书女性养生三法宝:不生气,不亏血,不受寒电子书

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纸质售价:¥126.80购买纸书

4012人正在读 | 0人评论 7.8

作       者:罗大伦

出  版  社:江西科学技术出版社

出版时间:2020-09-01

字       数:15.8万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 家庭保健

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现代女性在社会中的位置太重要了,一方面要考虑自身的工作学习、成长、生活,另一方面,还要考虑自己另一半的生活和双方的父母。女性的身心健康与否,直影响着另一半的生活与工作的稳定。更重要的是,女性的身心是否健康,直决定了她们孩子的身体是否健康;女性的心态是否良好,也直决定了孩子将来受教育的高度。 在本书中,知名中医专家罗大伦博士一次讲透了女性健康之道,彻底从根源手帮女性调理种种身心问题,既能让女性学会如何避免身心受伤,也能让女性学会如何尽快把已经出了问题的身心调整过来。可以说,本书是一套无论什么年纪的女性都适用的“自检自查自调”的健康宝典。<br/>【推荐语】<br/>★女性健康的三大法宝——不生气,不亏血,不受寒 罗大伦博士认为,几乎所有女性的疾病都是由生气、亏血、受寒结合所致。因为人的身体很复杂,很少有一个女性是单纯地气郁、血亏、受寒。即使怕冷,也不是单纯地受寒所致。所以,女性只要掌握了不生气、不亏血、不受寒这三大养生法宝,帮助自己好好辨证,就能从根源上解决种种身心问题。 ★除了调理女性常见身心问题,本书还特别针对女性“显老”以及“男言之隐”两大方面给出了精准的调理方案 本书除了对女性常见身体问题,比如失眠、鼻炎、耳鸣、便秘、痔疮、颈椎病、记忆力下降、甲状腺结节、乳腺增生、妇科疾病、心脏偷停、中风、产后抑郁等,给出了家庭调理经方外,还特别针对女性关注的“显老”问题——早衰、黑眼圈、白发脱发、痘痘、肥胖、口气等,以及女性另一半的“男”言之隐问题,如男性阳痿早泄、慢性前列腺炎、痛风等,均给出了经典效方。 ★不仅是一本经典的女性身体呵护手册,更是一本调节不良情绪的枕边书 现代女性工作和生活的压力巨大,再好的心态和身体经过岁月的摧残,也会导致身心问题频发,本书专调各种想不、气不顺,帮您纳自己,学会断舍离,重遇青春的自己。 ★10多种女性不健康舌象精准自检自查,特别方便于自调自治 书中将女性常见身体问题,均匹配了对应舌图,您可以根据不同疾病的症状 舌图来准确、直观地辨证自身的情况。此外,书中还匹配相应的人体经络图,看图识病既方便又实用。 ★40余种经典食疗方 泡脚方 茶方,均配有高清全彩图片 每种病症都对应不同的调理方法,或食疗、或泡脚、或饮茶;每个方子均配有高清全彩图片,让您在自检自查自调的同时,还能多掌握一些中药与食疗的知识。 ★随书附赠“女性身体常见问题”速查速用小册子,便于您快速查询相关病症调理方 本书随书附赠速查小册子,方便您快速查询相关疾病的应用方。<br/>【作者】<br/>罗大伦 中医诊断学博士,中央电视台《百家讲坛》特邀嘉宾,北京电视台科教频道《养生堂》前主编,当归中医学堂特邀讲师。从事舌诊、外感病、历代各家学说研究多年,并一直致力于中医普及工作。 已出版《女性养生三法宝:不生气,不亏血,不受寒》《家庭抗外感指南:不易感,不侵邪,不招毒》《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》《图解儿童舌诊》《图解舌诊》《救命之方》《弟子规说什么》《道德经说什么》系列等畅销著作。<br/>
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做一个暖女人篇

第一章:女性健康的三大基石

第二章:健康从不怕冷开始:女性怕冷的内因

第三章:女性怕冷的外因有哪些

第四章:怕冷的原因绝不只有一种,如何调理才有效

逆生长篇

第五章:会吃的女人不会老

由外调内篇

第六章:“面子”问题,特别需要对症调理

难言之隐篇

第七章:难言之隐,自调自愈

第八章:帮助您的爱人消除“男言之隐”

不生气篇

第九章:情绪好才能活得好

常见慢性疾病调理篇

第十章:有病千万不要扛

断舍离篇

第十一章:踏实做事,不计较结果,不仅是成事之路,更是健康之道

第十二章:人生在世,没有一个人能万事如意

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