罗大伦新书女性养生三法宝：不生气，不亏血，不受寒电子书

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7.9

作者：罗大伦

出版社：江西科学技术出版社

出版时间：2020-09-01

字数：15.8万

所属分类：生活 > 保健/养生 > 家庭保健

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现代女性在社会中的位置太重要了，一方面要考虑自身的工作学习、成长、生活，另一方面，还要考虑自己另一半的生活和双方的父母。女性的身心健康与否，直影响着另一半的生活与工作的稳定。更重要的是，女性的身心是否健康，直决定了她们孩子的身体是否健康；女性的心态是否良好，也直决定了孩子将来受教育的高度。在本书中，知名中医专家罗大伦博士一次讲透了女性健康之道，彻底从根源手帮女性调理种种身心问题，既能让女性学会如何避免身心受伤，也能让女性学会如何尽快把已经出了问题的身心调整过来。可以说，本书是一套无论什么年纪的女性都适用的“自检自查自调”的健康宝典。 【推荐语】 ★女性健康的三大法宝——不生气，不亏血，不受寒罗大伦博士认为，几乎所有女性的疾病都是由生气、亏血、受寒结合所致。因为人的身体很复杂，很少有一个女性是单纯地气郁、血亏、受寒。即使怕冷，也不是单纯地受寒所致。所以，女性只要掌握了不生气、不亏血、不受寒这三大养生法宝，帮助自己好好辨证，就能从根源上解决种种身心问题。 ★除了调理女性常见身心问题，本书还特别针对女性“显老”以及“男言之隐”两大方面给出了精准的调理方案本书除了对女性常见身体问题，比如失眠、鼻炎、耳鸣、便秘、痔疮、颈椎病、记忆力下降、甲状腺结节、乳腺增生、妇科疾病、心脏偷停、中风、产后抑郁等，给出了家庭调理经方外，还特别针对女性关注的“显老”问题——早衰、黑眼圈、白发脱发、痘痘、肥胖、口气等，以及女性另一半的“男”言之隐问题，如男性阳痿早泄、慢性前列腺炎、痛风等，均给出了经典效方。 ★不仅是一本经典的女性身体呵护手册，更是一本调节不良情绪的枕边书现代女性工作和生活的压力巨大，再好的心态和身体经过岁月的摧残，也会导致身心问题频发，本书专调各种想不、气不顺，帮您纳自己，学会断舍离，重遇青春的自己。 ★10多种女性不健康舌象精准自检自查，特别方便于自调自治书中将女性常见身体问题，均匹配了对应舌图，您可以根据不同疾病的症状舌图来准确、直观地辨证自身的情况。此外，书中还匹配相应的人体经络图，看图识病既方便又实用。 ★40余种经典食疗方泡脚方茶方，均配有高清全彩图片每种病症都对应不同的调理方法，或食疗、或泡脚、或饮茶；每个方子均配有高清全彩图片，让您在自检自查自调的同时，还能多掌握一些中药与食疗的知识。 ★随书附赠“女性身体常见问题”速查速用小册子，便于您快速查询相关病症调理方本书随书附赠速查小册子，方便您快速查询相关疾病的应用方。 【作者】 罗大伦中医诊断学博士，中央电视台《百家讲坛》特邀嘉宾，北京电视台科教频道《养生堂》前主编，当归中医学堂特邀讲师。从事舌诊、外感病、历代各家学说研究多年，并一直致力于中医普及工作。已出版《女性养生三法宝：不生气，不亏血，不受寒》《家庭抗外感指南：不易感，不侵邪，不招毒》《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》《图解儿童舌诊》《图解舌诊》《救命之方》《弟子规说什么》《道德经说什么》系列等畅销著作。

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