积极心理学之父、美国心理协会终身成就奖获得者马丁·塞利格曼*自传。因为他,心理学了全新的时代! 塞利格曼是ZUI具影响力的还在世的心理学家之一,是当代心理学的一面旗帜,经历并引领了当代心理学的转向。正是他,让幸福成为心理学的研究内容,让追求幸福成为一件自然而然的事。 一部塞利格曼传,就是一部积极心理学发展史,以及半部当代心理学变革史。每一个心理学人和追求幸福的人都应该读!
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目录
推荐序 希望开创“人类第二个轴心时代”的心理学巨匠
引言 希望之路
测一测 关于积极心理学,你了解多少?
第一部分 起点:初识心理学
第1章 童年:我是父母的乐观主义宣言(1942—1955)
第2章 青春:阶层割裂下的无助与自卑(1955—1960)
第3章 普林斯顿求学生涯:沦为悲观主义者(1960—1964)
第4章 心理学界最轰动的闹剧(1964)
第5章 对习得性无助的研究(1964—1967)
第6章 迈向临床心理学的第一步(1967)
第二部分 成长:从研究狗到研究人
第7章 康奈尔大学:创造力的孵化器(1967—1969)
第8章 宾夕法尼亚大学:确立精神病学的研究方向(1970—1972)
第9章 实验心理学:声名远扬,但无法用于现实生活(1972)
第10章 声域:认识自己,接纳自己(1973—1974)
第11章 英格兰:到一流学府学习临床心理学(1975)
第12章 高级研究中心:研究痛苦,更要研究幸福(1978—1979)
第13章 抑郁症:精神健康远比没有罹患精神疾病更重要
第14章 临床心理学:只有将心理学应用到人身上才有意义(1980—1983)
第三部分 成就:积极心理学的创建
第15章 曼迪:一生挚爱(1988— )
第16章 活出最乐观的自己(1989—1993)
第17章 当选美国心理协会主席(1995—1999)
第18章 创建积极心理学(1998—2001)
第19章 优势与美德:召唤人性中的善良天使(2000—2004)
第四部分 蓬勃:积极心理学让世界大变样
第20章 耳顺之年:持续的幸福(2002)
第21章 积极心理学的进步和批评(2001—2011)
第22章 积极教育:教出乐观的孩子(1992— )
第23章 中央情报局:我绝不会帮助使用酷刑(2002)
第24章 军队:打造一支心理健康的军队(2008—2017)
第25章 身体健康:乐观会带来健康和幸福(2007—2017)
第五部分 展望:从无助到希望的变革
第26章 人类,永远不会停止憧憬未来(2008—2016)
第27章 大脑中的希望回路(2016)
第28章 让心理学成为建构幸福的学科
致谢
注释与参考文献
译者后记 追求幸福的相伴
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