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睡个好觉才不是浪费时间
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睡个好觉才不是浪费时间电子书

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1093人正在读 | 0人评论 7.7

作       者：哈佛商业评论

出  版  社：浙江出版集团数字传媒有限公司

出版时间：2018-09-30

字       数：1.3万

所属分类： 经管/励志 > 成功/励志 > 成功/激励

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我们通常觉得那些工作效率较高的人们，“工作起来毫不费劲”并且“看起来并不像工作很努力的样子。”事实上，他们每工作一段时间后就休息一会，以帮助他们更高效的工作。他们知道什么时候该工作，什么时候该休息。 目录 序言：睡个好觉才不是浪费时间 睡眠的“认知疗法” 睡眠不足，道德受损 睡得越香，领导力越高 会休息，才是真正高效的利用时间 版权页
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目　录

序：睡个好觉才不是浪费时间

睡眠的“认知疗法”

睡眠不足，道德受损

睡得越香，领导力越高

会休息，才是真正高效的利用时间

版权页

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