颠覆传统九型人格观,另辟蹊径帮助你更加精准地了解自己、洞察他人,走向幸福人生 萨提亚家庭治疗资深讲师、隐喻故事治疗资深讲师 邱丽娃 倾情推荐 ◎ 为什么同一个人的同一句话,总能让你生气? ◎ 为什么害怕昆虫的人却热衷蹦极? ◎ 为什么有的人总会让他人的每个需求都得到及时满足,唯独忽略了自己? ◎ 为什么无论如何,有的人总想要赢? ◎ 为什么有的人不管别人怎么看,都希望保持自己的真实面?
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自 序
第一部分 认识人格冲动
第1章 人格是什么:是特质,还是冲动
第2章 人格的真面目:从看见人格到看清人格运作瞬间
第3章 认识冲动家族:人格冲动是一种什么样的冲动
第4章 探索多层的“我”:渴望、冲动和表达是什么关系
第5章 冲动的多样化表达:同一种冲动,多种多样的表达
第二部分 九种人格冲动
第6章 1号秩序型:让一切都井井有条
第7章 2号照料型:让每个需求都被及时响应
第8章 3号进取型:做出更加理想的表现
第9章 4号求真型:活出真实的自己
第10章 5号洞察型:看透自己感兴趣现象的原理
第11章 6号多虑型:考虑周全以更有把握
第12章 7号趣味型:让生命体验变得好玩有趣
第13章 8号突破型:突破一切障碍,一往直前
第14章 9号平静型:远离烦扰,享受心灵的宁静
后 记
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