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前言
第一章 心态好不好，决定人生好不好
做人哪能没有好心态
定位决定你的人生
人可以老，但心不能老
你的未来心态说了算
生活也可以“归零”再来
你的命运自然由你做主
做人，心情很重要
夹缝中生活，心态不好怎么成
第二章 人情世故如此繁杂，心态不好怎么应对
微笑其实是一笔财富
你其实用不着自卑
和有钱人打交道是一种什么体验
爱自己才能爱别人
看脸的世界如何看待颜值
你也可以不用嫉妒
你那么虚荣，一定很累吧
生活不是你猜我猜的游戏
想成为什么样的人，就会是什么样的人
有人给你难堪怎么办？
第三章 带着这样的心态工作，那可不行
工作着就是美丽的
勤奋之心丢不得
希望能消除恐惧
宽容是办公室“潜规则”
工作中也要学会知足
有好处先分给别人
压力是工作的动力
没有困难怎么会有机会
努力工作可不能说说而已
第四章 有这些心态，可没有人喜欢你
你不爱别人，别人哪能爱你
没有好心态，亲情也会淡漠
仇恨最能毁掉人的心态
友情是平衡心态的催化剂
感恩的心，感谢每一个人
人活着就要相互帮助
总想着伤害别人，那怎么能行？
忧虑憋得太久人会生病
与人交往，太自私怎么行？
平平淡淡的情感也是真
第五章 抱着这样的心态，就不敢遇到困难
热情是生活的动力
笑对困难又何妨？
你最大的敌人是自己
有了希望，还怕什么困难
拒绝“学来的无能为力”
苦难也可以成为财富
没有信念，怎能战胜困难
没有信心的行动不叫行动
第六章 如此心态，难怪人生总是不顺
人生坎坷是命运不公吗
杞人忧天就是自寻烦恼
你都不能宽恕自己，别人能吗？
不是蚕就不要作茧自缚
你那么怕输，怎么能成功
找回坚定的自信
你的性格怎样人生就怎样
不痛快就这样发泄出来
生活很平常，心态也要平常
第七章 心情不好，是因为你的心态不好
把情绪的“转换器”握在自己手里
既然生气了，就不要藏着掖着
爱抱怨的人一定不会快乐
心里什么也装不下，心情怎么能好
想要的太多，心也会累
做人何必那么刻薄
释放压力也是给心情减负
做人哭吧哭吧不是罪
第八章 你的心态，也会禁锢你的心灵
不能把自己变成“囚犯”
我们的心灵也要定期清扫
打开心窗才能迎来阳光
所谓输赢得失，其实没什么大不了
宁静才能致远，淡泊方显本心
不要浪费孤独的时光
快乐不难，难的是心态
从容是解放心灵的良药
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