徐文兵老师新书《梦与健康》上市,图片即可~ ★这是一本教你与自己身体,与他人、与自然界各种事物——风花雪月、食物、颜色、数字等建立起美好关系的书,如果说,读《上古天真》可以让人少吃很多苦,多活很多年;读《四气调神》可以让人在春夏秋冬找到适合自己的欢喜活法,读《天年》可以让人不怕死,那么,读《异法方异》可以让你不管生活在哪里,都能找到属于自己的好风水,那么,品《金匮真言》,可以让你*快找到与自己生命绝配的天时、地利、人和。人活一口气,气顺,人生才顺。
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黄帝内经说什么·金匮真言上
《黄帝内经·素问》
借助天时,让人生省力
中国人的活法
第一章:千金难买是“金匮(gui)”
1.“金匮”是古代皇室储存最珍贵经书的地方
2.不传之秘:《金匮要略》
3.读书只能读“真言”
第二章:体内有“内鬼”,
1.“天有八风,经有五风”
2.“八风发邪,以为经风,触五臟,邪气发病”
第三章:风是怎么触动你的五臟的,你会得什么病
1.“东风生于春,病在肝,俞在颈项”
2.“南风生于夏,病在心,俞在胸胁”
3.“西风生于秋,病在肺,俞在肩背”
4.“北风生于冬,病在肾,俞在腰股”
5.“中央为土,病在脾,俞在脊”
第四章:春夏秋冬风吹多了,人容易得什么病,该怎么养生
1.“故春气者,病在头”
2.“夏气者,病在臟”
3.“秋气者,病在肩背”
4.“冬气者,病在四肢”
5.得风湿病的人是被风邪扭曲了
6.“经有五风”
7.“故春善病鼽衄”
8.“仲夏善病胸胁”
9.“长夏善病洞泄寒中”
10.“秋善病风疟”
11.“冬善病痹厥”
12.“故冬不按跷(qiao),春不鼽衄。春不病颈项”
13.“仲夏不病胸胁,长夏不病洞泄寒中,秋不病风疟,冬不病痹厥”
14.“飧泄而汗出也”
第五章:养精才是养命
1.“夫精者,身之本也”
2.“故藏于精者,春不病温”
3.“夏暑汗不出者,秋成风疟”
4.“此平人脉法也”
第六章:不顺天,人就命运多舛
1.“故曰:阴中有阴,阳中有阳”
2. “平旦至日中,天之阳,阳中之阳也”
3.“日中至黄昏,天之阳,阳中之阴也”
4.“合夜至鸡鸣,天之阴,阴中之阴也”
5.“鸡鸣至平旦,天之阴,阴中之阳也。故人亦应之”
6.“夫言人之阴阳,则外为阳,内为阴”
7.“言人身之阴阳,则背为阳,腹为阴”
8.“言人身之臟腑中阴阳,则臟者为阴,腑者为阳”
9.“肝、心、脾、肺、肾五臟皆为阴。胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三六腑皆为阳。”
10.“所以欲知阴中之阴,阳中之阳者,何也?”
11.“为冬病在阴,夏病在阳”
12.“春病在阴,秋病在阳”
13.“皆视其所在为施针石也”
14.“故背为阳,阳中之阳,心也。背为阳,阳中之阴,肺也”
15.“腹为阴,阴中之阴,肾也。腹为阴,阴中之阳,肝也。腹为阴,阴中之至阴,脾也”
16.“此皆阴阳表里,内外雌雄,相输应也”
17.“故以应天之阴阳也”
黄帝内经说什么·金匮真言下
第七章:人的肝是与东方、青色和谐共振的
1.“五臟应四时,各有收受乎?”
2.“东方青色,入通于肝”
3.“开窍于目”
4.“藏精于肝”
5.“其病发惊骇”
6.“其味酸”
7.“其类草木。其畜鸡”
8.“其榖麦”
9.“其应四时,上为岁星”
10.“是以春气在头也”
11.“其音角”
12.“其数八”
13.“是以知病之在筋也。其臭臊”
第八章:人的心是与南方、红色和谐共振的
1.“南方赤色,入通于心”
2.“开窍于耳”
3.“藏精于心”
4.“故病在五臟”
5.“其味苦”
6.“其类火”
7.“其畜羊”
8.“其榖黍”
9.“其应四时,上为荧惑星”
10.“是以知病之在脉也”
11.“其音徵”
12.“其数七”
13.“其臭焦”
14.号脉为什么神奇
15.要补肾,走路脚后跟就要着地
16.有胃气则生,无胃气则死:厌食症要当心病去调治
17.“非其人勿授,非其人勿传”
18.为什么《黄帝内经》大约有三分之一的篇幅都在讲脉
19.为什么中国古代不时兴戴戒指,时兴戴个镯子
第九章人的脾是与中央、黄色和谐共振的
1.“中央黄色,入通于脾”
2.“开窍于口”
3.“藏精于脾”
4.“故病在舌本”
5.“其味甘”
6.“其类土”
7.“其畜牛”
8.“其榖稷”
9.“其应四时,上为镇星”
10.“是以知病之在肉也”
11.“其音宫”
12.“其数五”
13.“其臭香”
第十章:人的肺是与西方、白色和谐共振的
1.“西方白色,入通于肺”
2.“开窍于鼻”
3.“藏精于肺,故病在背”
4.“其味辛”
5.“其类金”
6.“其畜马”
7.“其榖稻”
8.“其应四时,上为太白星”
9.“是以知病之在皮毛也”
10.“其音商”
11.“其数九”
12.“其臭腥”
第十一章:人的肾是与北方、黑色和谐共振的
1.“北方黑色,入通于肾”
2.“开窍于二阴”
3.“藏精于肾。故病在谿”
4.“其味咸”
5.“其类水”
6.“其畜彘”
7.“其榖豆”
8.“其应四时,上为辰星”
9.“是以知病之在骨也”
10.“其音羽。其数六”
11.“其臭腐”
第十二章:非其人勿教,非其真勿授
1.怎样把握天地变化对人的影响
2.“故善为脉者,谨察五臟六腑”
3.“一逆一从”
4.“阴阳表里”
5.“雌雄之纪”
6.“藏之心意”
7.“合心于精”
8.“非其人勿教,非其真勿授”
9.“是谓得道”
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