生活知识百科丛书(套装共4册)电子书

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前　言

生活知识百科（第一册）

目录

第一章　病症自测

基本常识

健康标准

心脑血管系统

消化系统

呼吸系统

分泌系统

肿　瘤

传梁病

五官口腔

妇儿科

第二章　观状辨病

观察面色

细看舌头

皮肤体态

观分泌物

鉴味听声

第三章　家庭急救

急救的一般常识

对中毒的急救

室外遇险时的急救

各种创伤的急救

第四章　储药用药

选购药品

储药常识

用药须知

药物使用

第五章　保健常识

日常保健

睡眠宜忌

运动强身

注意卫生

四季保健

女性保健

男性保健

第六章　内科疾病的日常生活疗法

神经系统

肝肾系统

心脑血管系统

呼吸系统

分泌系统

消化系统

第七章　外科疾病的日常生活疗法

意外损伤

关节肿痛

传染病

生活知识百科（第二册）

目录

第一章　食品的选购

米面肉食

海鲜产品

干鲜蔬菜

油料作料

水果干果

酒水饮料

第二章　食品的储存与加工

食品清洗

保鲜储存

制作加工

第三章　日常烹调技巧

烹调方法

米饭面食

炒菜煲汤

炖肉煮蛋

调味作料

第四章　日常饮食中的宜与忌

吃东西的窍门

追求营养

最佳吃法

食物相克

饮食习惯

第五章　家庭居所的常识

选房购房

材料选择

室内清洁

家庭消毒

第六章　日常家居用品常识

鉴别选购

使用常识

维护宜忌

用具清洗

第七章　家用电器的常识

冰　箱

电视机

手　机

电　脑

洗衣机

空　调

第八章　日常生活中的穿戴

衣物选购

穿衣常识

穿戴宜忌

衣物清洗

收藏保养

第九章　关于美容与减肥

美丽肌肤

化妆宜忌

减肥保健

生活知识百科（第三册）

目录

第一章　窗明几净的居所

居室装修、布置

日常用品的选购、使用及保养

家用电器的选购、使用及保养

居室的清洁与消毒

日用品DIY小窍门

第二章　巧妙地穿戴服饰

服饰的识别选购

服饰的协调搭配

衣物除渍法

衣服的洗涤与熨烫

衣物的收藏与保管

第三章　合理膳食保健康

食品选购与识别

食品加工与烹饪

食品保鲜和存储

饮食禁忌

食物互克

食物妙用

第四章　日常生活中的保健养生

家庭用药小常识

疾病自测及预防

小病家庭自治

生活知识百科（第四册）

目录

第一章　日常购物常识

政策规定和注意事项

农、副、水、畜产品的选购

果、蔬、饮料、罐头的选购

服装的选购

服饰及服装材料的选购

鞋、帽、围巾及床上用品

药材、保健用品的选购

日常用品的选购

第二章　日常饮食需要注意的问题

去味技巧

科学烹饪法

营养饮料的合理用法

干货发泡法

清洗技巧

选购技巧

识别技巧

剥皮技巧

各种菜肴烹调技巧

各种主食做法

烹调巧用高压锅、微波炉

做粥、汤法

小菜、冷饮制作法

酸菜、咸菜、酱类制作法

第三章　家电使用一点通

安全、节约用电

电　冰　箱

彩色电视机、影碟机

收　录　机

空　调　器

抽油烟机

吸尘器、电风扇、电吹风

电熨斗、电子琴

微波炉电热炊具

电　话　机

其他电器

第四章　日常用品的巧妙使用

调味品的妙用

饮品的妙用

蔬菜的妙用

干菜的妙用

肉、蛋、海产品的妙用

果品的妙用

瓜类的妙用

粮、油类

日用品的妙用

家用电器的妙用