疫情突如其来，改变了我们的生活方式，也给无数人的内心带来了冲。在后疫情时代，人们如何找到自己的幸福？岸见一郎全新力作，带你理解老、病、死。《被讨厌的勇气》畅销书作者岸见一郎全新力作。北大法律硕士、《超级演说家》总冠军刘媛媛暖心推荐，中国科学院心理研究所国家公务员心理健康应用研究中心主任祝卓宏教授，美中心理治疗研究院 “慧正念” 创始人、斯坦福医学院精神与行为科学系临床副教授童慧琦，人气创业课《创业反常识》导师王润宇深读推荐；
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7.4
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译者序
前言
第1讲 哲学能做什么
哲学难吗
哲学谁都能学会
哲学有用吗
何谓哲学
想要学习哲学的契机
哲学需要具体思考
被排除的价值
人类的行为没有价值就不被考虑
价值相对主义与虚无主义
答疑
第2讲 如何获得幸福
由“原因论”向“目的论”转变
苏格拉底悖论
幸福和幸福感并不相同
仅靠柏拉图哲学无法察觉到的幸福
幸福即存在
幸福是独创的
成功是量的，幸福是质的
个性与秩序问题
幸福是个性化的存在
答疑
第3讲 人际关系是烦恼之源
人无法独自生存
他者的存在
对他者的消极关心
对他者的积极关心
体会到他者贡献之时
能将他者视为同伴吗
真实的自己就能够做出贡献
人格论
答疑
第4讲 从衰老和病痛中学习
当人生断了去路
衰老之现实
父母的衰老与自身的衰老
价值的下降
衰老和病痛并不是“退化”而是“变化”
不是“退化”而是“变化”
并非为了健康而活
目的是幸福
即使衰老或患病价值也不会消失
能够获得贡献感的贡献
倾听“身体的声音”
人在患病或衰老时要学习什么
答疑
第5讲 死亡并非终结
关于死亡
不隔绝生死的问题
接纳死亡
不可消极等待死亡
积极应对死亡
不等待死亡
“我”来主宰“心灵”和“身体”
“我”之不死
不必死得体面
答疑
第6讲 活在当下
真实地活着
不要在意别人的想法
把对自己的关心转向他者
接纳真实的自己
不要活在可能性中
人活在时间长河中
放下过去
放过未来
聚焦当下
答疑
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