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Part 1 健康情绪成就幸福人生
01 健康情绪是人的天然需求
02 “成功+幸福”，情绪来决定
03 不健康的情绪对人生的破坏力
04 童年培养“情绪脑”
05 孩子的情绪需要被正确解读
06 环境悄悄塑造孩子的情绪
Part 2 家长情绪失衡，孩子情绪也失衡
01 孕妈妈的焦虑
02 哺乳期妈妈的非真实性在场
03 饱含玄机的母婴关系
04 潜在的婆媳矛盾
05 不容忽视的亲子嫉妒
06 不断升级的亲子大战
07 家长“压力山大”
08 家长不成熟的心态
Part 3 14种对孩子的情绪管理法
01 接纳法
02 共情法
03 调整认知法
04 延迟满足法
05 自编故事法
06 表扬鼓励法
07 批评教育法
08 区别强化法
09 行为契约法
10 系统脱敏法
11 积分法
12 隔离法
13 运动法
14 放松法
Part 4 10大教养误区，滋长孩子的负面情绪
01 包办代替
02 迁就溺爱
03 过度关注
04 过度忽视
05 缺乏威信
06 严厉批评
07 家庭矛盾
08 啰唆唠叨
09 父爱缺失
10 曲解误会
附录 孩子常见的情绪问题咨询
0～1岁孩子情绪问题咨询
1～2岁孩子情绪问题咨询
2～3岁孩子情绪问题咨询
3～4岁孩子情绪问题咨询
4～5岁孩子情绪问题咨询
5～6岁孩子情绪问题咨询
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