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前言
第一章 只有黑夜里，才能看见星星
第1节 失去，才是人生的主题
第2节 无论多么痛苦的事，你都是逃不掉的
第3节 不完美，才是人生最真实的样子
第4节 放得下比拿得起更难得
第5节 就算全世界抛弃你，你也不要放弃自己
第6节 打败我们的，往往是自己而非别人
第7节 生命中最痛苦的事都会变成最大的财富
第8节 既然改变不了现状，那就笑着享受
第二章 只有死人才不会遇到挫折
第1节挫折的背后隐藏着什么
第2节 没有过不去的火焰山
第3节 克服小挫折是战胜大挫折的第一步
第4节 弱者只有千难万难，勇者则能披荆斩棘
第5节 短时间的挫折好过短时间的成功
第6节 躺过泥坑的人不会再掉进坑里
第7节 拿起梦想的剪刀，用坚强剪碎挫折的网
第8节 坏到最后只能转好
第三章 天下没有逃不出的逆境
第1节 没有了抱怨，也就没有了痛苦
第2节 对不幸的回忆，容易构成新的不幸
第3节 只要活着，就还有机会
第4节 相信自己有足够的力量来忍受不幸
第5节 失去是一种痛苦，也是一种幸福
第6节 不幸并不可怕，可怕的是不能正视它
第7节 面向太阳，阴影就会落在你背后
第8节 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人
第四章 只有怠惰才是永恒的绝望
第1节 苦想没盼头，苦干有奔头
第2节 开始总是很舒服的，最终常会让你沉沦
第3节 万事开头易，中间坚持难
第4节 一滴蜂蜜比一桶胆汁更能吸引苍蝇
第5节 境遇不造人，是人造境遇
第6节 一切借口均属废话，用以掩饰不愿牺牲
第7节 怠惰是苦难的制造厂
第8节 一次偶然，注定有它的必然
第五章 生命是建立在苦难之上的
第1节 命运是弱者的借口
第2节 一帆风顺构不成人生
第3节 感谢折磨你的人
第4节 平静的海洋练不出熟练的水手
第5节 知难而进是解决问题的最好手段
第6节 早临的逆境是难得的福分
第7节 奇迹多在厄运中出现
第8节 苦难压不垮一个人，只会使人坚强起来
第六章 悲剧将平凡人打造成英雄
第1节 "不可能"是愚人的词汇
第2节 除了我们自己，没有人能贬低我们
第3节 开心地活着，因为我们会死很久
第4节 无论做什么，记得是在为自己而做
第5节 行动不一定会快乐，不行动绝不会快乐
第6节 拿别人的快乐做范本，是否定自己的存在
第7节 借故堕落是不值得原谅的
第8节 即使是哭，也要笑着哭
第七章 你就是你生命中的米开朗基罗
第1节 不要等待机会，而要创造机会
第2节 挖掘自己的特长并将它发挥到极致
第3节 停下的钟表，一天也有两次时间是对的
第4节 活着，不是为了向别人证明什么
第5节 将自己折叠51次
第6节 高峰只对攀登它而非仰望它的人有意义
第7节 喷泉的高度不会超越它的源头
第8节 没有不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运
第八章 命运对你另有安排
第1节 放弃该放弃的是一种智慧
第2节 我们唯一害怕的就是害怕本身
第3节 永远不要把一次失败视为最终失败
第4节 所有错误，都是在绝对正确的信念下铸就的
第5节 征服世界，从征服自己开始
第6节 想象力远比知识更重要
第7节 明天无法预知，踏实做好今天
第8节 没有谁是命运的半成品
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