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自序 由育儿上道是捷径
PART 1 自律
01 发现生命的节律
02 踏上英雄之旅
03 俯瞰情绪路径
04 拓宽人生戏路
接纳力修炼术:自律
PART 2 感染
01 源头需有活水来
02 我爱你,所以我需要你
03 未来已来,做自己才有活路
04 用意义感滋养精神力
接纳力修炼术:感染
PART 3 接纳
01 是这样,那又怎样?!
02 每个人都有心想事成的能力
03 一切的发生都是最美好的
04 回归自己生命的中心
接纳力修炼术:接纳
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