*随着各大社交软件的面世，人们的社交范围貌似扩大，但深度和效果却愈发肤浅，甚至为社交所累。而《高质量社交》正是为解决这一痛而生，堪称一部人际交往的“断舍离”手册。 *社交一直为人们所需要，本书作者根据身边的事例对人性行深浅出的分析，并在此基础上介绍了多种实用的人际交往方法，帮助人们解决交往中的实际难题，而走出人际交往困境，创造幸福美好的人生。
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Chapter 1 高质量社交从人脉交往开始
最无助时，为什么没有人来帮你
六度分隔的神奇魔力
朋友的朋友也是朋友
跳出社交舒适区，让陌生人变成熟人
你的命运有时掌握在最好的朋友手里
建立“社交档案”，轻松找到你的目标
互帮互助，做同事的最佳拍档
Chapter 2 培养社交思维，你的人生需要贵人相助
成功需要贵人相助
强化社交思维，找到贵人帮助自己
关键性朋友是你不可多得的财富
深度开发社交资源，扩展高质量社交关系
有心人离贵人最近
自身没有实力，贵人也帮不了你
主动为对方付出，对方才会主动予你帮助
把事做到对方心坎上，你将事半功倍
筛选资源，现在就找出你的贵人
Chapter 3 与优秀者为伍，拓宽你的社交圈
成长靠自己，成事靠朋友
单枪匹马，不适合任何时代
要成为狮子，就待在狮群
高质量的资源要重点维护
丰富自己的技能，扩大自己的社交圈
如何更有效地去结交重要人物
让有分量的人替你说话
让更优秀的人为你代言
Chapter 4 高效拓展社交圈，让梦想变成现实
时刻准备着推销自己和结识朋友
带着布局意识扩大交际范围、拓展社交
突破小社交，升级社交圈的层次
想方设法活泛你的社交圈
看清真朋友还是伪朋友
把握说话尺度，否则祸从口出
对症下药，巧妙应对控制狂
做个人见人爱的“万人迷”
Chapter 5 拓展社交圈的“灵丹妙药”
第一印象是社交的第一张名片
礼貌、真诚使别人靠近你
用你的微笑就可以把大家给迷住
不要输在不会说话上
有效地记住他人的名字是拓展社交的开端
小小名片藏乾坤，切勿错失有缘人
细节做得好，对拓展社交圈大有帮助
利用好非正式场合，社交效果事半功倍
Chapter 6 做优秀的自己，建优质的社交圈
做目光远大的人，你会拥有更多可能
与人交往前，先了解那个陌生的自己
熟悉自己的优势与短板，找到合适的借力对象
提高自身实力是提升社交圈的前提
资本越多，交际能力越强，社交圈越给力
激发潜意识的能量，助你心想事成
两个看家宝，一个也不能少
拓展宽广人脉，绘制人生蓝图
Chapter 7 做好这几件事，稳固你在社交圈中的地位
想脱颖而出，要创立自己的品牌
良好的口碑是你的金字招牌
所有的言行都能给个人品牌加分
微笑是交友的无价之宝
没有信誉就没有一切
为人处事要有分寸
掌握沟通技巧，学会“一语勾心”
Chapter 8 社交时时保鲜，处事游刃有余
社交如种树，常维护，多经营
互帮互惠的人际关系才能长久
必懂的学问：如何维护你的人情
不要错过每一个帮助他人的机会
不断提供价值，才会收获回报
适当付出并非毫无保留
牢记：见新不忘旧，社交才愈加完美
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