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爱的七处方电子书

?7天7个小练习,解决1个大问题:怎样才能经营好长期美满的亲密关系? ?百万家庭获益!畅销20年、经典婚姻关系教科书《幸福的婚姻》升级实践篇! ?“婚姻教皇”、“情感界的爱因斯坦”、人际关系领域心理学家约翰·戈特曼教授50年亲密关系研究之精髓! 经过超20年跟踪调查+3000余对伴侣案例分析,戈特曼教授拥有一项“绝技”——可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况,准确率高达91%! ?本书总结从相爱到相处的7大秘诀,只要7天7练,只需改变微小习惯,参考性极强! ?戈特曼夫妇共同撰写,人人都需要的亲密关系实用指南!戈特曼夫妇把自己的婚姻生活当作研究样本,从彼此的相处中发现问题、找到解法,帮你得到想要的爱。 ?基于“戈特曼理论”,制作呼声超高的“爱情地图游戏”,适于中国读者,边读边玩,亲密互动。

售       价:¥

纸质售价:¥27.80购买纸书

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作       者:[美]约翰 · 戈特曼,朱莉 · 施瓦茨 · 戈特曼

出  版  社:中信出版集团股份有限公司

出版时间:2023-10-01

字       数:8.4万

所属分类: 经管/励志 > 管理 > 会计/金融投资

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“婚姻教皇”“情感界爱因斯坦”约翰·戈特曼50年情感研究精髓之作! 约翰·戈特曼教授是华盛顿大学心理学名誉教授,曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,选25年来10位* 有影响力的心理治疗大师,与卡尔·荣格、卡尔·罗杰斯共同在列。 他将数学统计分析模型引心理情感研究领域,曾发起堪称史 上* 大规模的纵向研究,涉及3000个家庭、700对新婚夫妇,根据这项研究,戈特曼可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况,准确率高达91%。 ? 《爱的七处方》是戈特曼夫妇的集大成新作,是一本人人都需要的亲密关系实用指南。全书包含7个章节,结构为【案例故事-专业分析-每日练习】,参考性极强! 7天7个小练习,解决1个大问题:怎样才能拥有长期美满的亲密关系? ——第 一天→10分钟沟通法;第二天→问“对”问题;第三天→学会说“谢谢”;第四天→衷心赞美;第五天→提出你的需求;第六天→学会一些“小动作”;第七天→重新约会。 无论你们正在暧昧、刚在一起,还是结婚多年,本书都能帮你实现情感的启动、加速和修复,得到你想要的爱!
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引言 积跬步以至千里

使用指南

第1天 头号万能药

今日练习 10分钟沟通法

第2天 很高兴重新认识你

今日练习 询问“交心”问题

第3天 谢谢你为我煮咖啡

今日练习 学会说“谢谢”

第4天 回想你们为何相爱

今日练习 衷心赞美你的伴侣

第5天 说出你想要的,让事情简单一些!

今日练习 提出你的需求

第6天 是“爱人”不是“室友”

今日练习 小动作的魔力

第7天 不顾一切地约会吧!

今日练习 定下约会之夜——不许推脱!

结语 更新你的爱情处方

记录你们的温馨小事

致谢

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