1.你我正在寻找的情绪私教 开启自我疗愈、觉醒与成长之旅,重塑健康心境。本书包含20 个话题,如希望、信念、勇气、压力、反思等,每个话题包含两个速写练习,每个练习后面都留有空白页让我们进行实操演练。 2.业内盛赞 业内人称“艺术治疗之母”、整合艺术治疗、绘画艺术治疗先行者孟沛欣审校、做序推荐 中科院心理所教授黄峥、蘑菇心理联袂推荐 3.图文并茂,实操性强 ·1个情绪轮盘,精准感知自己的情绪,在创造性的速写过程中释放/安抚情绪。 ·1个视觉库,作为参照或灵感来源,有助于激发想象力。从中找到与自身感受相符的标记,随着速写之旅的推进,可以在空白处创建属于自己的视觉图形。 ·40个疗愈之作示例,配合实操练习、快速落地转化,轻松开启情绪之旅
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儿童心理画:孩子的画会说话,孩子的画这样读
内容提要
专家赞誉
推荐序 一本书帮你有效理解和关怀孩子的发展特点
前言 儿童绘画,一门被低估的艺术
第一篇 孩子的画,会说话:如何读懂孩子的内心世界
第1章 儿童不同成长阶段的绘画特点
“污点”时期
信笔涂鸦阶段
控制涂鸦阶段
“蝌蚪人”阶段
回转叠合
透明画法
视觉写实
绘画和语言
第2章 绘画,一种无意识的书写
不同性格的孩子笔下的线条
让孩子自由创作
变化不定的念头
绘画中的几何图形
线条与情感
第3章 色彩语言
绘画的象征意义
色彩的选择和使用在心理层面的意义
不同颜色的含义
色彩测验
第4章 绘画元素的象征意义
房子
树木
动物
天体
自然元素
关注个体差异
关注画中被遗漏的元素
关注孩子回避的问题
第5章 人物形象
人像“拼图”
人物着装
穿衣服的小人儿
身体残缺的人物
第6章 家庭画像
孩子笔下的家
孩子心目中的家
动物家庭
家庭画像中的人物
公寓画
第7章 绘画与智力
智力效率测验
绘画测验
几何绘图测验
绘画测验的反对之声
第8章 绘画与学业
教育的关键:不扼杀孩子获得成功的潜力
学校教育的影响
学业失败背后的原因
学习困难的身心表现:严重的不适感
第9章 绘画与情感
情感与个性
感性与理性
问题儿童与差生
绘画能反映孩子的身体健康状况
绘画能反映孩子内心的焦虑
画中的替身
描绘自我,认识自我
第10章 绘画与性
俄狄浦斯情结
家庭画像测验
涂鸦测验
自恋现象在画中的体现
犯罪倾向在画中的体现
绘画中的性倾向
绘画中的情绪释放与解脱
第11章 绘画与心理治疗
心理疗法
绘画与精神分析
第12章 空间思维及障碍
空间感随孩子的成长而逐渐提升
绘画与精神运动障碍
大脑偏侧化异常与阅读障碍
第13章 学校里的天才
绘画中的天赋与幽默
艺术天才的童年
疯狂的“天才”
学业天才:先天禀赋与后天习得
绘画对孩子的影响
绘画,拉近学校与孩子的距离
第14章 残障儿童的画
致残原因
感官残障儿童的画
肢体残障儿童的画
脑功能障碍儿童的画
如实描绘自我的残障儿童
第15章 受虐儿童的画
营养不良儿童的画
性侵犯
第二篇 孩子的画,这样读:儿童画解读案例
第16章 儿童描绘的家庭
美满的家庭
三口之家
被忽视的孩子
哥哥的烦恼
父母之爱的缺失:“死”去的孩子
四年级儿童描绘的家庭
传统家庭
弟弟或妹妹的出生
父母离异
玛丽和通往动物园的路
弗兰克的家庭裂痕
孪生兄弟的家庭画像
“蝌蚪人”一家
家庭生活场景
生病的父亲和面具
第17章 儿童描绘的性
俄狄浦斯情结与女性之花
帕特里克和小鸟
第18章 儿童描绘的暴力
目睹暴力事件的孩子
挨打的孩子
第19章 儿童的个性与心理
暴露出儿童遇到的情感挫折与社交难题的小人儿
虚构的“月亮先生”
达尼埃尔的幽默感
不识字的埃莉斯
第20章 儿童眼中的爱、战争和死亡
爱
战争
死亡
第21章 虚构故事与生活经历
阿姆利特的女巫
到了夜晚,我害怕被人杀掉
父亲去世了
儿童画的过去、当下与未来
第22章 新型投射测验——Davido-CHaD
儿时画(C)
手(Ha)
讨厌的手(D)
自由画(FD)
性侵犯
受虐经历导致学业问题
自杀倾向
残暴的父亲
第23章 世界各地的儿童画
结语 儿童画:为你打开了解孩子的大门
后记 孩子也是心理专家
版权声明
文后
儿童绘画心理学:从绘画和涂鸦中读懂孩子的内心
内容提要
理解符号语言
如何解读绘画作品中的符号
归纳标志和常规标志
有助于正确解读的要素
什么是解读
选择最佳的解读标准
含义的解释
符号与绘画作品整体的关系
大地和天空
符号的起源
符号的心理学含义
绘画作品中的大地和天空
大地:母亲的象征
天空:精神的象征
太阳
符号的起源
符号的心理学含义
绘画作品中的太阳
闪电形光芒:攻击性
金色光芒:“提供温暖”的理想父亲
没有光芒的太阳:无法“提供温暖”的父亲
浅色的太阳:过度敏感
醒目的红色光芒:爱和攻击冲动
若隐若现的光芒:对父亲感到恐惧
非常明显的光芒:过度保护的父亲
黑色的太阳:忧郁、悲伤
黑色的光芒:情绪低落
太阳在左边:母亲形象占主导
太阳被云层遮住:疏离或缺乏沟通
伸出舌头的太阳:未解决的性问题
拟人化的太阳:寻找精确性别认同
月亮
符号的起源
符号的心理学含义
绘画作品中的月亮
满月:节奏和循环
新月:需要填补的缺失
拟人化的月亮:寻找精确性别认同
彩虹
符号的起源
符号的心理学含义
绘画作品中的彩虹
水
符号的起源
符号的心理学含义
绘画作品中的水
河流:自发性和克服困难的能力
湖泊:与母亲的联系
大海:逃跑或逃避的欲望、向目标推进
雨水:生育能力
雪:寒冷或欢乐
山
符号的起源
符号的心理学含义
绘画作品中的山
圆形山丘:母亲的乳房
尖尖的山:攻击性
山间的太阳:与父母之间的关系存在一定的困难
花朵和果实
符号的起源
符号的心理学含义
绘画作品中的花朵和果实
地上的花朵:精致
树上的花朵:有益的社交
挂在树枝上的果实:创造力
脱离树枝的果实:没有安全感
鸟巢
符号的起源
符号的心理学含义
绘画作品中的鸟巢
洞穴
符号的起源
符号的心理学含义
绘画作品中的洞穴
动物
符号的起源和心理学含义
绘画作品中的动物
蛇:掩盖性意识
狼:潜意识中的恐惧
狮子和老虎:无所不能和攻击性
鳄鱼:被压抑的怒气、愤怒和敌对
马和公牛:性意识觉醒
猫:懒惰和甜蜜
狗:忠诚和友谊
鸟:温柔
鱼:适应能力
鲨鱼或角鲨:希望具有攻击性以不被攻击
蜘蛛:多变
蝴蝶:优雅
蜗牛:需要被保护
怪物:驱除恐惧
恐龙:无所不能的挑战
物品
符号的起源和心理学含义
绘画作品中的物品
帆船:逃跑
轮船和小船:需要被温柔地对待
军舰:被压抑的攻击性或复仇欲望
汽车和摩托车:渴望自主
飞机:野心
坦克:攻击性
权杖和剑:对本能和性意识的恐惧
心形
符号的起源
符号的心理学含义
绘画作品中的心形
几何图形测试
符号的起源
符号的心理学含义
如何实施测试
正方形
圆形
三角形
五角形
线条
给心情涂上颜色
本书赞誉
第一部分 面对
生活变成了灰色的
确诊了
意外遇见
重新正视
第二部分 疗愈
她让我不再坠落
走出自己的世界
究竟是谁的错
Gaga的伤
第三部分 新生
另一种颜色
找到初心
与静祠分别
人间烟火
后记
情绪心理画:一笔一画安顿你的内心
内容提要
本书赞誉
推荐序
引言
开启向内探索之旅
视觉库
情绪轮盘
常见问题与答案
1 希望
关于希望的速写
勾画焦虑,直面消极情绪
勾画期望,学会接受变化
收获:这些画作给了我表达情绪的安全地带
2 信仰
关于信仰的速写
勾画意外状况,学会放平心态
勾画无限可能,热爱生活
收获:以富有想象力和探索性的方式自由地表达自己
3 爱
关于爱的速写
勾画自我,关爱自己
勾画自由,不要让限制条件妨碍你做自己喜欢的事
收获:遵从本心,找回自我
4 安静
关于安静的速写
勾画噪声,接纳它们带给你的每种感受
勾画内心的声音,充分释放情绪
收获:以一种安静的方式回归自我
5 呼吸
关于呼吸的速写
勾画屏住的呼吸,感受呼吸与情绪的关系
勾画平稳的呼吸,感受宁静
收获:学会管理情绪
6 真相
关于真相的速写
勾画裂缝,完整的自我是由不完美组成的
勾画面具,挖掘你戴上面具的意图
收获:更了解自己,对他人更有同理心
7 信念
关于信念的速写
勾画束缚,找出阻碍你前进的负担
勾画自由,获得持续成长的动力
收获:认同生活中没有所谓的完美时刻
8 自信
关于自信的速写
勾画不安,找回平衡感
勾画自信,积蓄内心的能量
收获:加速成长和愈合
9 勇气
关于勇气的速写
勾画恐惧,直面它才能战胜它
勾画勇敢,找到赋予你力量的内在源泉
收获:化恐惧为勇气
10 感知
关于感知的速写
勾画扭曲,意识到别人的想法如何扭曲你看待自己的方式
勾画新视角,不同的视角收获不同的感知
收获:更快乐地生活
11 洞察
关于洞察的速写
勾画盲目,与内心的碎片和平相处
勾画洞见,曾经触动你的一切塑造了现在的你
收获:带着强烈的信心和确定性前行
12 反思
关于反思的速写
勾画不适,观察情绪如何投射在身体上
勾画舒适,建立身心的正向联系
收获:克服了正在经历却没有意识到的情绪
13 表达
关于表达的速写
勾画情绪起伏,接受而非逃避
勾画感受,学会表达并释放情绪
收获:发现自己个性和情绪中的未知层面
14 臣服
关于臣服的速写
勾画压力,学会释放紧张感
勾画放松,摆脱情绪对我们的控制
收获:向内探索,关注内心
15 智慧
关于智慧的速写
勾画矛盾,感受情绪的对立与和谐
勾画接受,解开生活中的绳结
收获:保持舒适地走出舒适区
16 灵感
关于灵感的速写
勾画匮乏,找出引发悲痛、不安和自私的情绪
勾画丰裕,内心富足
收获:释放期望、关注过程、赞美结果
17 进步
关于进步的速写
勾画变化,成为变化的推动者,而非受害者
勾画成长,为内心开辟一条治愈之路
收获:拥有更多新视角
18 好奇心
关于好奇心的速写
勾画体验,接纳使你成为今天的自己的所有东西
勾画解放,去除自我否定的外壳
收获:心怀感激,韧性生长
19 目标
关于目标的速写
勾画忙碌,认清花时间做事和花时间做自己喜欢的事的区别
勾画进化,知道自己想要成为什么样的人
收获:没有评判,无须怀疑
20 规划
关于规划的速写
勾画阴影,看到自己的阴影是接受和爱整个自我的方式
勾画细节,过程比结果重要
收获:感受到前所未有的真实感与安全感
结语
收获:重建欣欣向荣的内心图景
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