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情商这门课，只能父母教
前言 培养高情商的孩子，从父母做起
第一部分 高情商教养基石
情商的力量：奠定孩子一生幸福的基石
0~12岁：高情商培养的关键期
第二部分 提高情商的日常训练
认识自己：帮孩子准确认识自我
管理自己：帮助孩子终身成长
激励自己：提升孩子的内驱力
认识他人：培养一个通情达理的孩子
社交技能：帮助孩子做社交“达人”
附录 舒特自陈式情绪智力测评
社交这门课，只能父母教
前言 课表上没有的这门课，奠定孩子人生的基调
第1章 社交能力：通往幸福的阶梯
社交的阶段性发展
社交技能模型
第2章 6个原则帮孩子越来越社牛
分主次：情绪第一，问题第二
辨价值：冲突是资产，不是负担
判归属：你的问题 vs 我的问题
理步骤：事前演练，当场示范，事后反思
做练习：好家长就是好演员
架桥梁：跨越知道和做到之间的“银河”
第3章 解码社交情境
社交技能1：分清我的/别人的/大家的
社交技能2：分辨社交距离
社交技能3：分享
社交技能4：轮流
第4章 进行坚定的沟通
社交技能5：为自己挺身而出
社交技能6：有善意也要有盔甲
社交技能7：给话语注入力量
社交技能8：用好心灵的窗户
第5章 建立并维护高质量的友谊
社交技能9：分辨真假朋友
社交技能10：敢拒绝也敢被拒绝
社交技能11：聪明地反击
第6章 有效处理冲突
社交技能12：提高社交免疫力
社交技能13：冲突解决4步骤
社交技能14：冲突解决8方法
社交技能15：在冲突里学习
第7章 预防欺凌
社交技能16：我能化解欺凌
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