★有松弛感的家庭,孩子从小幸福到大 父母的松弛感,决定了孩子的幸福感。琐事不争吵,遇事不责备,有事一起扛,与孩子共情。好的家庭氛围,给人安心、愉快的感觉,滋养孩子的成长。 ★“松弛教育”在线学校创始人诚意之作,帮你培养内核稳定的孩子 本书作者是“松弛教育”在线学校的创始人、国际讲师、父母导师,历经7年亲身践行松弛教育方法,专门为父母和教师提供培训,辅导了1000多名学员和数十万粉丝,致力于引导父母摆脱内耗,拥抱松弛,培养独立、自信、自律的孩子。
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前 言
让孩子们跟随松弛的旋律
你的孩子不是麻烦,他也有自己的困难
爱与坚定
你是孩子的引导者
为什么奖励、惩罚和威胁无效
学习新的教育方法和语言方式
如何阅读本书
用游戏训练点燃孩子的积极性
第1章:在早上
不愿起床
不想上学
上学拖延
不知道选哪件衣服
感觉衣服不舒服
出门费劲
第2章:在晚上
拒绝上床睡觉
不想做睡前准备
睡前变得很活跃
找借口不睡觉
需要陪同才能入睡
晚上经常醒
第3章:卫生和个人护理
小孩子抗拒刷牙
大孩子厌烦刷牙
不想洗澡
不愿意洗头发
不想让家长梳头
第4章:收拾和整理房间
不愿收拾房间
物品不放回原位
不主动收拾房间
第5章:孩子之间有冲突
“我宁愿没有哥哥”
两个孩子之间的冲突
大孩子欺负小孩子
孩子们总打架
大孩子不理会小孩子
为小事而争吵
互相竞争
总想赢过对方
第6章:情绪管理
请求被拒绝,就会生气
无法摆脱愤怒,陷入坏情绪
对任何事都说“不”
不尊重甚至辱骂家长
第7章:正确使用电子产品
沉迷于电子游戏或看电视
不让女儿看动画片来惩罚她
孩子一边做作业,一边玩手机
关掉手机是一场战斗
第8章:家庭作业
做作业时分心
对学习不感兴趣
第9章:社交能力与性格培养
总是一个人玩
不会结交朋友
在学校被霸凌
不会拒绝,总是退让
不会认输
不愿分享
不让家长和别人说话
不想和其他人亲近
害羞或尴尬
专横
总是给家长下命令
说脏话
总是大喊大叫
第10章:关于吃饭
不愿尝试新的食物
连5分钟都坐不住
吃饭拖拉
吃得太少
偷吃食物
吃得太多
第11章:关于玩耍
把家里搞得一团糟
玩水弄湿浴室
喜欢乱涂乱画
乱翻东西
在家里吵闹
第12章:破坏行为和意外受伤
吃东西时会弄脏衣服
总是弄坏东西
经常摔倒
第13章:外出活动
在旅途中总是哭闹
因为害羞,不想参加家庭聚会
不和其他孩子一起玩
外出就餐时表现得很糟糕
后 记
有松弛感的孩子走得更远
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