☆ 基于脑科学、心理学、教育学前沿理论的科学学习力提升方案 由北京师范大学教授杨娟及其团队撰写，结合前沿理论，基于中国学生特，为家长、教师、青少年群体提供科学、权威的自主学习力提升方案。 ☆ 破传统“智力”“勤奋”学习提升观念，建立科学学习系统、三大维度全面提升学习力 从学习动力、学习方法、学习习惯三个系统维度出发，提供全面的学习力提升方案。
纸质售价：¥42.80购买纸书
6.8
温馨提示：数字商品不支持退换货，不提供源文件，不支持导出打印
为你推荐
前言
第1章 困惑与误区：为什么让孩子学习这么难？
1 孩子为什么不喜欢学习？
孩子不是不爱学习，是不爱“学校学习”
孩子不爱学习的本质：“学习让人痛苦”
爱学习的孩子在学习中都很“快乐”吗？
如何让不爱学习的孩子在学习中感到“快乐”？
2 如何让孩子知道学习是自己的事情？
谁应该对孩子的学习负责？
为什么很多孩子好像在为家长学习？
让孩子对学习感到焦虑不等于激发孩子的责任心
孩子知道学习重要就会更努力学习吗？
3 如何让孩子体验到学习中的掌控感？
可以想考多少分就考多少分吗？
总用考试成绩衡量会降低孩子对学习的掌控感
只要孩子努力学，考得怎么样并不重要？
用“看结果，管过程”提高孩子对学习的掌控感
第2章 视角转换：学习是一门科学
1 努力就会获得好成绩吗？
小问题：为什么有的同学成绩很优秀？
看到不努力的真相
为什么家长总盯着孩子努力不努力呢？
家长做什么，孩子会更努力？
2 如何让孩子变得更聪明？
很多聪明的孩子被家长“耽误”了？
孩子会越来越聪明吗？
什么阻碍了孩子变聪明？
让孩子变聪明的基本方法是“劳动”
3 如何让孩子学习更好？
现在学校的学习太难了吗？
家长的期待太高了吗？
两个路径让孩子的成绩变得理想
关注学习能力，才能提高学习成绩
第3章 底层逻辑：让孩子爱学习的三大系统
1 学习动力，自主学习的能量来源
小白是因为家庭条件太好不想学习吗？
与孩子探讨“学习的意义”非常有意义
为什么很多孩子没有合理的学习目标呢？
关注情绪的“大象”，助力孩子提升动力能量
2 学习策略，学习效率提升的关键
努力学习的小红为什么就是无法提升成绩？
错误的学习方法就像弯路
让孩子做到“知之为知之”并不容易
让孩子深度学习并不难
3 学习习惯，保障学习的长期续航
学习没毅力的小蓝到底怎么了？
培养孩子的自我管理能力
学习的背后有三大思维习惯
4 学习三大系统的作用机制
第4章 科学评估：孩子的学习系统怎么样
1 如何发现孩子学习的真正问题？
家长为什么无法准确判断出孩子的学习问题？
家长如何全面科学地找到孩子遇到的学习问题？
2 如何了解孩子的学习动力水平？
如何找到孩子的需求点，点燃孩子的学习动力？
如何看到孩子希望的发展方向，激励孩子更努力？
如何衡量孩子的自信程度？
如何评估孩子的归因方式？
3 如何判断孩子的学习方法好不好？
认知策略自检
元认知策略自检
4 如何准确评估孩子的学习状态？
孩子是不是抑郁了？
孩子的压力到底大不大？
孩子的情绪智力会影响学习吗？
孩子的专注力是不是有问题？
5 如何评估和优化孩子的学习环境？
校园氛围如何影响孩子的学习？
家庭氛围如何影响孩子的学习？
第5章 学习动力：孩子爱学习的原动力
1 学习动力系统不是“出厂标配”
如何让孩子不用催主动学？
如何帮孩子找到学习的意义？
如何让孩子有上进心？
2 学习的自驱力可以靠培养
探索孩子的职业兴趣
树立长远的目标
呵护好孩子的兴趣
提高自我学习效能感
3 如何让很聪明但不努力的孩子更努力？
改变对智力的认知
改变对评价的认知
改变对挫折的认知
第6章 学习方法：让孩子爱学习的科学策略
1 科学学习方法之专注力
什么影响了孩子的专注力？
2 科学学习方法之记忆力
掌握记忆的规律，让记忆更高效
最基础的记忆方法——艾宾浩斯遗忘曲线
如何把艾宾浩斯遗忘曲线落实到孩子的学习中？
3 科学学习方法之阅读力
重视阅读，提高成绩
什么影响了孩子的阅读能力？
如何提高孩子的阅读能力？
4 科学学习方法之反思力
什么影响了孩子的反思与自省？
第7章 学习习惯：让孩子爱学习的关键习惯
1 保持精力旺盛，“躺赢”的基础
学霸都是“躺赢”的
保证大脑的能量补给
运动可以让孩子精力充沛
2 搞定时间管理，学习轻松又高效
效率问题是时间管理的本质问题
要事优先是孩子时间管理的基本原则
时间管理三个层次的解决方法
3 抓住关键节点，孩子主动拿成果
如何让孩子有良好的课前预习习惯？
如何让孩子课堂效率高？
如何让孩子养成科学自觉的练习习惯？
如何把孩子培养成“考试型选手”？
第8章 家庭教育：给孩子创造爱学习的好环境
1 读懂孩子才能更好地助力孩子
了解孩子不容易
信息社会挑战家长的管理
家庭教育没有统一模式
如何更好地了解孩子、助力孩子？
2 家庭教育中的管理学原理
坚持人本原理，以孩子为中心
用好反馈原理，教育孩子有效果
如何建立良好的学习指导关系？
第9章 资源管理：做好家庭教育的CEO
1 如何让学校教育效益最大化？
学校教育是最基础的社会资源
孩子最应从学校里获得什么？
如何与老师沟通更有益于孩子发展？
2 巧用社会公共资源，促进家庭教育
学校教育不是孩子教育的全部
理性看待教育的“资源劣势”
学会使用对孩子有益的社会公共资源
3 利用有限资源，塑造学习好环境
学习需要“好环境”
家庭好氛围，学习好环境
学习环境中的电子产品
为什么有的孩子不喜欢太安静？
第10章 终身成长：父母的持续自我提升
1 树立成长意识，为放手做准备
接受事实：孩子一定会长大
实现逐渐放手要如何做准备？
抓住机会，顺利放手
2 善用思考与感觉，提升家庭教育能力
警惕家庭教育中的“惯性”
增加思考，提升教育质量
夸奖要真诚，批评时不发飙
3 学会表达，传递爱与支持
为什么孩子总说家长不理解自己？
表达“需要”比表达“你要”更有效
学会说“我爱你”，孩子成长有力量
买过这本书的人还买过
读了这本书的人还在读
同类图书排行榜
购物车
个人中心
