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第一章 高情商，高绩效
发现情商
智商决定录用，情商决定提升
如果你能调动情绪，就能调动一切
工作向左，情绪向右
高情商，高绩效
第二章 踢猫效应 情绪是个大染缸
踢猫效应
情绪的感染力
好情绪互相鼓励
坏情绪互相传染
团队情商
团队情商决定公司业绩
提升团队情商路径多
第三章 领导者情商
这样的领导，与你共事真要命
情商与领导力
领导者情绪的扩散效应
领导力的关键在于引发情感共鸣
不要漠视员工的情绪
第四章 解除紧张，战胜忧虑
解开忧虑之谜
改变人生的一句话
战胜忧虑的万能公式
让忧虑“到此为止”
接受不可避免的事实
不要为小事手足无措
在感觉疲劳之前先休息
第五章 别让冲动害了你
情绪化，幸福的真正杀手
关于“愤怒”这件事
控制情绪并不容易
接受，然后才是表达
保持情绪的“湿度”
先把泥点晾干
第六章 停止抱怨，提出建议
别让抱怨误一生
好的抱怨只是为了解决问题
光抱怨于事无补
当抱怨时，请确信不是自己的责任
给自己一贴“止怨贴”
把握抱怨的分寸
第七章 工作一定是有趣的吗
“工作像鸡肋，而我像枯井”
世上没有完美的工作
责任大于兴趣
追求工作职业化
“假装”对你的工作感兴趣
第八章 好公司也要处理“关系”
你没法逃避“关系”
对手不如握手
以大局为重，多补台少拆台
幽默是一根仙女棒
安全车距最妥当
微笑的魅力：沟通无所不在
学会赞美，润滑人际
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