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前言 有教养的孩子是最高级别的炫富
第一章 “教养”一词，教在前面，养在后面
当我们谈“教养”时，究竟在谈些什么？
01/ 重养轻教，是家庭教育的一种通病
02/ “熊孩子”为什么“熊”？缺教养
03/ 当父母需要考试，你能拿多少分
04/ 教养是如何决定一个人前程的
05/ 教养这东西从来不分年龄大小
06/ 该教的事要教，没有“长大了就好”这种事
第二章 从“连接”到“联结”，重构才能“重生”
不是孩子“难搞”，而是你不懂
01/ 孩子一出生就带着一串气质密码
02/ 儿童自我意识发展很重要，别傻傻不知道
03/ 忽视孩子优点的父母该好好接受“培训”了
04/ 孩子“不听教”，可能是习惯性防卫
05/ 对孩子的禁止其实是一种变相“引诱”
06/ 明确“最近发展区”，营造可教学时刻
第三章 情绪的“核裂变”，将不可控变为可控
亲子关系中的情绪是一场“蝴蝶效应”
01/ 允许孩子哭比哄孩子笑更重要
02/ 教导孩子就应该就事论事
03/ 焦虑不是成年人的专属名词
04/ 大人都不想听的话，别对孩子说
05/ 在“轻、柔、慢”三个互动要诀上下功夫
06/ 解决方法必须比问题高一个层次——关于不抱怨
第四章 教养并非两级的较量，有弹性才有韧性
“中国式爱孩子”怎么变成了“害孩子”
01/ “虎妈”成功的真正原因是什么
02/ 要不要和孩子做朋友，是个让人纠结的问题
03/ 孩子不断地试探，直到你清晰果断地说“不”
04/ 真正的爱，就是不给孩子“擦屁股”
05/ 给孩子有限选择，让教养简单又有效
06/ 每一个孩子，都要立好的礼仪规矩
07/ 一张“计划表”，让孩子成为有目标的小天使
第五章 将习惯的“盲点”变成“支点”
习惯造就第二天性，比天性本身更顽固
01/ 帮助孩子发扬好习惯，改掉坏习惯
02/ 发现孩子的问题，360度反馈
03/ 一张表让孩子养成所有好习惯
04/ 习惯四部曲：提示→渴求→反应→奖赏
05/ 除了“正向强化”还有“负向强化”
06/ 重要的事情说三遍：跟进、跟进、跟进
第六章 品性是最高阶的教养，破与立的重塑
一个人的品性在少年时就定型了
01/ 善良是一个人最高贵的底色
02/ 面对诚信危机，我们能为孩子做什么
03/ 那些谦虚的孩子后来怎么样了
04/ 清理认知的“毒”，孩子才不会“独”
05/ 彼此尊重，是最理想的教养
第七章 谈价值观不是谈判，先一致才能谈沟通
为何别人的育儿经养不好你的孩子
01/ 一个唱红脸，一个唱白脸，孩子一脸懵
02/“拆台式”教育，是灾难
03/ 价值观教育应成为“开学第一课”
04/ 最好的家庭教育：父母不双标，孩子有目标
05/ 先正己，而后影响后代
06/ 真正的教养，是人前操持，人后慎独
第八章 美好生活是最好的“孵化”教养
热爱生活的孩子才会被生活所爱
01/ 充满仪式感的养育，是对孩子的富养
02/ 让孩子会审美，究竟有多重要
03/ 培养一桩爱好是培养健康少年的关键
04/ 自动自发的孩子，让父母身心解放
05/ 让孩子见世面可不是旅行那么简单
06/ 今天，你给孩子“精神供氧”了吗
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