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社恐星人沟通急救包——职场假笑生存法则电子书

售       价:¥

3人正在读 | 0人评论 6.8

作       者:朝洋

字       数:1.5万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 职场/人际交往

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社恐星人的职场自救指南,专为在会议尬聊、同事越界、线上社交、冲突爆发等场景中“电量告急”的年轻人设计。全书以7个生存单元精准拆解职场社交难题:从假笑面具的“三层穿戴心法”、拒绝同事的“5个*话术”,到电梯发言的“3分钟输出模板”、线上沟通的“25条隐形法则”,再到茶水间偶遇的“100种避险策略”、冲突管理的“情绪急救系统”,*终通过“7日心理脱敏训练”实现从生存焦虑到游刃有余的认知跃迁。书中将心理学原理转化为可落地的“职场黑科技”——用温度计贴纸调节假笑温度、用表情包三原色分类法化解文字尴尬、用甘特图话术盾牌抵御无理需求,每项技能均配备真实案例与脑洞工具。这不是教你虚伪的职场厚黑学,而是为敏感者量身定制的“社交护甲”,让你在保全真实自我的同时,将职场社交能耗转化为个人成长电量。翻开这本书,从此不必在消防通道囤积勇气,茶水间的每一句闲聊都能成为你的能量补给站。
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1.假笑面具的3种正确戴法:社恐人职场寒暄急救包

2.职场“不”字生存指南:5个万能句式化解同事请求

3.会议隐身术失效时的自救指南:3分钟电梯话术模板

4.社恐人的电子盾牌:线上沟通的25个隐形社交法则

5.职场关系防塌房指南:弱连接时代的0压力社交

6.冲突场景生存手册:当假笑失效时的情绪急救箱

7.假笑续航计划:停止内耗的7日心理脱敏训练

8.新人存活舱:入职前30天的社交缓冲气垫

9.存在感调色盘:5个档位的职场隐形斗篷

10.八卦杀毒程序:3级谣言防御系统搭建指南

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