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第一章：宿舍——微型社会的生存实验
宿舍生态：从陌生人到“被迫同居”
空间争夺战：床位、插座与衣柜的隐形规则
噪音、气味与光污染——宿舍三大公害
性格碰撞：社恐、夜猫子、洁癖与邋遢大王的共存难题
第二章：室友关系学——从和平共处到暗战升级
如何避免开学三天就结仇？
边界感：哪些东西绝对不能碰？
卫生轮值表的崩溃与重建
当室友带对象回来：尴尬、愤怒与生存策略
第三章：睡眠保卫战——如何在噪音中存活？
呼噜、磨牙、梦话：人类夜间行为大赏
耳塞、眼罩、床帘——宿舍三件套的极限测试
如何委婉提醒“你吵到我了”？
终极解决方案：申请换宿舍的时机与技巧
第四章：公共区域使用权争夺战
厕所、浴室、阳台：谁先用？谁最后打扫？
冰箱食物消失之谜：如何防止被偷吃？
插线板战争：充电器、吹风机与限电政策
空调温度：怕冷派VS怕热派的永恒之战
第五章：如何在集体生活中保护自己？
贵重物品存放指南（防偷、防借、防“顺手”）
如何应对“查寝突击队”？
社交媒体的边界：室友偷看手机怎么办？
当宿舍变成“情报中心”：如何避免成为八卦主角？
第六章：矛盾升级与冲突解决
冷战、阴阳怪气、直接开撕——哪种方式最有效？
如何找辅导员调解？（附话术模板）
换宿舍的终极指南：流程、风险与新室友匹配法则
极端案例：当宿舍关系彻底崩盘时如何自保？
第七章：理想宿舍的终极幻想
如果宿舍可以定制：你的完美室友是什么样？
国内外奇葩宿舍大赏
未来宿舍设计：AI调解员、智能隔音系统、自动清洁机器人
毕业后的怀念：为什么我们最终会想念这段混乱时光？
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