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为什么要写这本书
如何做一个身心开放的家长
如何使用这本书
第1天 回应
第2天 少说“不”
第3天 告知
第4天 拥抱
第5天 玩耍
第6天 专注
第7天 阅读
第8天 反问
第9天 规矩
第10天 静默
第11天 追问
第12天 鼓励
第13天 惩罚
第14天 放手
第15天 坚持
第16天 方法
第17天 核实
第18天 尊重
第19天 表达
第20天 界限
第21天 共情
第22天 应得
第23天 积极
第24天 信任
第25天 爱自己的身体
第26天 悦纳自己
第27天 重视自己的感受
第28天 停止自责
第29天 放下恐惧
第30天 赞美自己
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