为什么要跑步?坚持难吗?好社群意味着什么?如何去翻越生命中的第二座山、去看不一样的风景?本书是一群教育人对此的回答—— 有人说:“有时困难之所以是困难,是因为我们的身体状态不足以承担,而人在元气饱满、心情稳定时,自然能面对和处理更多的问题。” 有人说:“我时刻提醒自己,做一个长跑者,做一个长期主义者,坦然面对自己的状态,坦然面对自然条件。”
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策划组
序 最美的跑团
1 跑起来,就有风
跑出风和海岳
跑步让我们成为孩童
“菜鸟”也能飞起来
越跑越美好
跑着看世界
不为“RUN”,只为“FUN”
一个人的马拉松
跑步的味道
奔跑是格外美妙的事
跑着跑着,花就开了
2 跑步是一种修行
与时间做朋友
在运动中舒展生命
365天不间断
跑出健康快乐
我的第一个半马
追光而行
身心皆悦自在跑
累了就奔跑
跑步的涟漪
遇见更好的自己
3 跑出教育之美
我跑故我在
从一个人跑到一群人跑
跑步延展了我的教育人生
跑团里的教与学
距离中的秘密
培育精神花园
“跑渣”变形记
跑步的三种意涵
陪伴的力量
你永远不知道自己可以跑多远
4 奔跑人生,持久者强
足履世间山河
跑步帮我获得新生
为爱狂奔
耳顺之年爱上跑步
成为自己的导航者
跑步让人永葆年轻
50岁开始跑步
从体育差生到跑步教练
跑步是一种生活方式
行至绝境再重生
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