让你爱不释手的重口味心理学电子书

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顾问委员会

前言

目录

第一章　多面人生——精神分裂者的世界

现在我和我都过得很好

什么是精神分裂症

思维障碍

感知觉障碍

情感障碍

认知功能障碍

意志和行为的障碍

偏执型

单纯型

紧张型

青春型

混合型

其他

精神分裂症与多重人格障碍

《黑天鹅》——不疯魔不成活

《91公分之外》——亨利的错位人生

精神分裂症的自我治疗与调整

注意转移法

微笑转移法

行动转移法

语言调节法

对社会中的歧视现象有所准备

找准自己的定位

艺术训练

第二章　各种人格障碍——被扭曲的人格

表演型人格障碍——请你关注我

引人注意，情绪带有戏剧化色彩

高度的受暗示性和幻想性

情感易变化

玩弄别人以达到自我目的

高度的以自我中心

性心理发育不成熟

提高认识

情绪的自我调整

升华法

妄想型人格障碍——人贵有自知之明

早期失爱

后天受挫

自我苛求

处境异常

认知提高法

交友训练法

敌意纠正法

边缘型人格障碍——悬崖边游走的孤寂灵魂

遗传因素

环境因素

自我身份的识别障碍

情绪的不稳定性

害怕孤独和被人抛弃

人际关系的不稳定性

冲动行为

应激性的精神病症状

强迫型人格障碍——一颗苛求完美的心

回避型人格障碍——别找我，我不行的

自我分析法，消除自卑感

自我暗示法，积极的自我暗示与鼓励

克服人际交往障碍

回避型人格障碍的诊断

攻击型人格障碍——以敌视的目光审视世界

生理因素

心理因素

家庭因素

社会因素

正确认识自我

正确地对待挫折

培养宽容忍让的气度

找到一个成功的榜样

第三章　恋爱心理——爱情不只是男才女貌

多巴胺作怪——没感觉怎么谈恋爱

为什么初恋最难以令人忘怀

贝勃定律——得不到的永远在骚动

禁果效应——棒打鸳鸯，适得其反

吊桥效应——爱情中的错觉

第四章　心理流行感冒——反常的群体心理

总被人欺负是不是因为我太善良了

旁观者效应——反正有别人呢

网络游戏成瘾——反正比女朋友有意思

依赖症的自我治疗

第五章　庄生晓梦迷蝴蝶——走进梦中的奇妙世界

夜之华章——梦里不知身是客

日有所思，夜有所梦

《爱丽丝梦游仙境》——少女梦中的华丽冒险

即视现象——梦中的事情在现实中发生了

弗洛伊德——《梦的解析》

第六章　水面下的冰山——潜意识与自控能力

塞利格曼的狗——习得性无助

催眠与潜意识的密切关系

罗森塔尔效应——暗示的力量

意念自杀——意念真的能够导致人自杀吗

如何利用潜意识——自我暗示

第七章　于虚空中行走——可操纵的人性

斯德哥尔摩综合征——人质情结

斯坦福监狱实验——路西法效应

罗恩·琼斯的纳粹试验

没有感觉是什么感觉——感觉剥夺实验

第八章　被偶像剧用滥的情节——失忆

揭开记忆的神秘面纱

记忆也会说谎——洛夫斯特的虚假记忆实验

瞬时记忆法——搭建记忆宫殿

忘却也是一种幸福

痕迹衰退说

干扰说

压抑说

同化说

提取失败说