走访30国、300多所学校的南加利福尼亚大学教育学博士钱志龙写给家长的一套“自救指南”。 你是不是在为孩子的学习烦恼?你是不是想买到一颗仙丹，瞬间戒断孩子的网瘾? 但我想告诉你，孩子其实没“病”，需要“吃药”的是家长。 只有幸福感满满的家长，才能养育当下幸福、未来更幸福的孩子。只有生命本自丰盈的家长，才能帮助孩子实现自主学习。 幸福的家长，是孩子的港湾，也是照亮未来的灯塔；丰盈的生命，是自主学习的土壤，也是内在成长的源泉。
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轻舟可渡 方法篇
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推荐序一 轻舟何以渡沧海？
推荐序二
前言
第一章 江湖——这是一个怎样的时代
第一节 时代的江湖，风险在哪里
第二节 如何化解风险
甜点时刻
开箱任务
学员感悟
第二章 轻舟——是什么让我真正自在
第一节 我是谁
第二节 我从哪里来
第三节 什么是自在
第四节 什么让我自在
甜点时刻
开箱任务
学员感悟
第三章 大海——我有哪些可能和方向
第一节 我要去哪里—“天命”的召唤
第二节 如何找到“天命”
第三节 没找到“天命”，怎么办
第四节 出海探索新可能
第五节 如果……还能做什么
第六节 探寻可能遇到的挑战及应对策略
第七节 找没找到“天命”，你都需要有一个愿望
甜点时刻
开箱任务
学员感悟
第四章 船桨——怎样才能去到目的地
第一节 回顾开箱，拆解愿望
第二节 打造“求知之桨”
第三节 打造“践行之桨”
第四节 我的求知之桨、践行之桨
甜点时刻
开箱任务
学员感悟
第五章 重山——遇到哪些挑战和支持
第一节 可能遇到哪些外部挑战
第二节 如何应对外部挑战
第三节 会有哪些内心困扰
第四节 如何克服内心困扰
第五节 三大“独门暗器”
第六节 如何获得支持
甜点时刻
开箱任务
学员感悟
第六章 彩蛋——轻舟里长出来的项目
第一节 “特种部队”
第二节 一个校长的出走
第三节 “出走”亲子探索营
第四节 创新学校访学营
第五节 自主学校开源文档
第六节 友AI大学—有爱、友爱、友AI
第七节 “无界大学”
轻舟可渡 案例篇
01 从失独妈妈，到钱志龙公众号执行主编
02 从自媒体小白，到钱志龙视频号执行主编
03 唯有热爱，可以解忧
04 70岁的我，重新回到了17岁
05 我野蛮生长的“出走”人生
06 把“轻舟计划”当成是我的校长暑假研学
07 “轻舟计划”是在不断追问“我是谁”
08 我找回了自己和做自己的勇气
09 哭着写完的论文：被竞争塑造的大学生
10 作为小镇教书匠，我是如何由局限走向自洽的
11 这段经历，我没有足够勇气去和别人分享
12 要想让孩子拥有向上的力量，父母就得有放下的智慧
13 我在“轻舟计划”做协作者
14 算算我一共赚了多少
15 先把自己活明白，其他的都会好起来
16 琉璃色的梦：姑娘，你大胆地往前走！
17 中年危机又怎样？要么成功，要么成长
18 40 is the new 20，我的轻舟之行
19 对女儿的未来，我有了足够的底气
20 儿子休学在家“躺平”，我该怎么办
21 40岁开始北漂，失业的我却……
22 16岁的我，版本更新了
23 一度抑郁的我，如今做着喜欢的事，成为喜欢的自己
24 我已经在实践自己“轻舟计划”的路上了
25 我一个人站在雾里四顾茫然
26 人到中年，我采访了老爸
27 跟着钱志龙在大理的六天六夜
28 拜师四年，我收获了一颗“学徒之心”
29 上了“轻舟”，闺女成了我的老师
30 一位乡村妈妈，踏上了教育寻梦之旅
31 学海无涯轻作舟
32 告别轻舟
33 乘舟观天，繁星点灯
后记 在AI时代的激流中寻找教育新航道
致谢
历届“轻舟计划”学员名单
历届“铁杵计划”学员名单
轻舟可渡 实践手账
关于“开箱任务”
关于“钱博士教育箴言”
钱博士教育箴言
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