1.深厚的理论根基，独创的理论模型。 商学院教学和研究的实战检验。张晓萌教授近二十年重研究领导力与行为心理，既在学术领域行了理论和研究积累——2019-2023连续5年荣登“中国高被引学者”，又在授课和企业调研实践中行韧性研究和行为干预，积累了大量的企业家和管理者的数据，两年间公益性“韧性成长陪伴营”持续行了十余期，覆盖近千人，这在国内管理学界和心理学界都是稀缺的，数据规模、样本量和持续性都具备科学性和独创性。 教授原创的韧性飞轮模型，不仅仅是工具和练习的组合，而是一个全面心智成长的系统。在《韧性：不确定时代的精法则》出版后，教授又将韧性飞轮的意义探索部分以及韧性领导力造，继续磨成两个创新性课程《人生意义课》《极境之旅：锻造韧性领导力》，获得企业家学员的好评。
售 价：¥
纸质售价：¥55.30购买纸书
6.6
温馨提示：数字商品不支持退换货，不提供源文件，不支持导出打印
为你推荐
推荐语
引言 从逆光中的扫帚到晨曦中的球杆
那个小女孩，从未离开
负负得正的勇气——我和“较劲”较了一次劲
从《韧性：不确定时代的精进法则》到《韧性：心智升维、韧性锻造的乘数法则》：从“术”到“道”的探索
第一部分 韧性时钟
第一章 从韧性到韧性2
韧性：从心理学术语到国家战略
希望的悖论：心理复原的滞后释放
从模型到系统的节律建构：韧性2的思维演化
第二章 从韧性飞轮到韧性时钟
双飞轮的协同挑战：思维慢，情绪快
韧性时钟：让系统“走准”的心理节律装置
学员A与“慢系统”：焦虑拆弹的精细调频
自我时钟：与生命节奏重新对时
第二部分 韧性时钟——觉察进阶
第三章 觉察：调校韧性的陀飞轮
阅己之路：从“想当然”到“看清楚”
同频调谐：思维与情绪，原来是搭档不是对手
情绪唤醒：当心情成为认知的第一信号
思维调频：让理性在情绪中有节奏地流动
重构“记忆自我”：觉察的双重镜面
第四章 将觉察落实于日常：从焦虑时代到韧性日课
焦虑时代的显影：当觉察成为一种奢侈品
韧性练习不是鸡汤：从“独改”到“众改”
我的认知“破冰”——在极限情境中，看见人性的自由
工具不是灵丹妙药：不是“管不管用”，而是“对不对路”
思维与情绪的和解之地：“无用之用”的审美觉察
第五章 觉察为镜：放下“學习”，学习“放下”
放下“學习”，学习“放下”
情绪型学习误解：不是学不会，是情绪先打败了你
思维型学习误解：不是没能力，而是被思维方式设了限
因韧而智：不只是学会知识，更是学会成为自己
第三部分 韧性时钟——意义进阶
第六章 意义失重的年代：从意义危机到意义课
意义失重：当生活不再发光
意义：不是答案，是点燃“愿意”的起点
情绪韧性×思维韧性的共振机制：意义课的隐性设计系统
第七章 情绪韧性×思维韧性的打造：开启你的意义课
意义课十步梳理
情绪韧性×思维韧性：意义乘数效应的秘密
意义课之外的练习：意义七维，日常七练
第四部分 韧性时钟——连接进阶
第八章 连接：在关系中承托彼此
连接稀缺：孤独时代的隐痛
在孤独的年代，我们为什么需要高质量连接？
与物、与自然、与生命的温柔连接
非理性的连接，反而激活了我们的韧性
第九章 连接：情绪与思维持续共振的桥梁
孤岛效应：高效组织的隐形危机
让组织有温度：从看见人开始
深度韧性连接的阻碍：避免陷入新孤岛
韧性时钟在组织里转动：让组织真正活起来
第五部分 情境中的韧性时钟
第十章 韧性领导力：在不确定中被坚定选择
韧性的裂痕：惯性误区透视
韧性领导力飞轮：破解惯性，重建韧性
韧性领导力在情境中：从课堂到戈壁的极境之旅
人人皆需韧性领导力
第十一章 跨越角色——点燃青春的韧性飞轮
我的韧性课堂：教，是更深的修炼
从企业家的韧性，到孩子的韧性
韧性双飞轮，方能撑起青春
后记
致谢
附录 长江商学院领导力与行为心理研究中心报告摘要
参考文献
买过这本书的人还买过
读了这本书的人还在读
同类图书排行榜
购物车
个人中心
